Опубліковано: 12 вересня 2017 р. |

паленік

Я застосував принцип персоніфікованого "обіду" до всіх своїх клієнтів, які страждають від екстремального ожиріння, а також до поліпшення роботи найкращих спортсменів. Мій досвід підтверджує, що людям із надмірною вагою або ожирінням можуть допомогти спеціальні дієти як частина нашого комплексного догляду за людьми із зайвою вагою та ожирінням.

В даний час ми переповнені кількістю неоднозначної інформації в галузі здорового харчування та способу життя. Оскільки ця інформація часто суперечлива, орієнтуватися в ній і зробити правильний вибір практично неможливо. Неправильний вибір також може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Отже, послуги, пов’язані зі створенням персоналізованих коригувань дієти професіоналами, які мають відповідну інформацію, є простим, доступним та якісним рішенням.

Як виглядають меню Planeat?

Меню з урахуванням ваших потреб міститиме набір рецептів, розділений на рекомендовану кількість прийомів їжі на день. Зазвичай це сніданок, десятина, обід, оловрант і вечеря. Усі страви збалансовані з поживної та енергетичної точки зору, тому ви можете вільно вибирати їжу відповідно до того, що вам подобається або що є в холодильнику.
Приклад рецепта

Кожен рецепт розраховується відповідно до потреб клієнта з урахуванням смакових уподобань, можливої ​​алергії, а також фінансових можливостей. Один клієнт може мати червоний замість білого перцю, бо він йому більше подобається. У іншого там не буде молока, якщо він не переносить його тощо. Звичайно, кількість інгредієнтів у рецепті перераховується відповідно до зазначеної енергії, яка потрібна клієнту в кожному прийомі їжі.

Найкращі експерти під егідою Planeat складуть спеціальне меню з урахуванням ваших потреб та можливих проблем зі здоров’ям.

Ми підготували для вас три пакети послуг. Після надсилання замовлення в Інтернеті наш експерт підготує для вас індивідуальний план харчування та представить його вам, щоб ви могли легко його виконувати.

Міхал Паленик
Генеральний директор та співзасновник Planeat s.r.o.

Через свій вік (59) я замовляв меню Planeat головним чином, щоб бути впевненим, що я приймаю всі необхідні поживні речовини.
Я замовив меню через lekar.sk, я заплатив за нього, і наступного дня мені написав експерт із Planeat. Наступного дня меню у форматі PDF прийшло на мою електронну пошту, і вчора, після домовленості, пан Булочка, яка готувала моє меню. Я мав нагоду запитати що завгодно. Він розумів і все мені прекрасно пояснив, але головне. Він був дуже приємний і дав мені корисну пораду.
Раніше я знаходив багато рецептів та статей в Інтернеті, але щоразу отримував лише частину інформації, ніколи не вичерпно і просто пояснювану. Мені спало на думку, що статті в Інтернеті чекають, коли я стану експертом, я вивчу все і складу меню відповідно.
Ви придумали дивовижну річ! Повне задоволення! У мене вже надруковано меню та заплановане меню на тиждень. Мені все одно доводиться купувати їжу, якої немає вдома. Я дуже рада можливості випробувати нові рецепти, і в той же час я знаю, що вони будуть здоровими, і я не виграю від них! Моє меню розділене на 5 прийомів їжі, добре читається, дієта різноманітна. Це схоже на самі смаколики 🙂

Дякую за теплі слова! Тоді повідомте нам, як вам сподобалось 🙂

Шановна пані Магдалина. У всьому, що ви тут написали, я можу на 100% погодитися з вами. Я б не написав цього краще сам. Чудово, що я можу вибирати з рецептів і те, що я відчуваю. Чудова річ. Я можу лише похвалити. І глюкоза за два тижні прекрасно знизилася ... У мене немає слів. Я просто рекомендую.

Хороший день.
Мені 62 роки, і я хочу схуднути. Хочу запитати, я все життя був худорлявий, 164 см, 55-62 кг після переходу набрав майже 20 кг. Всюди сказано про здорову дієту, я це розумію, і я не думаю, що б їв погано, а також не їв солодощів лише раз на місяць. Але дієта мене не так турбує, тому що я також люблю овочі і я не люблю дуже жирного, я не їжу трохи солодкого. Мене більше турбують фізичні вправи, не кожен може, і уряд може так практикувати. У мене виріс живіт, і я сильно набрав вагу на грудях, ноги були худі, і я майже не мав дупи. Будь ласка, порадьте мене, у моєму віці у мене остеопороз, які вправи підходять для схуднення. Щиро дякую за вашу відповідь, Катаріно

Здравствуйте,
Спасибі за Ваше повідомлення. У разі тривалого схуднення дуже важливо поєднувати правильний раціон з адекватною фізичною активністю. Кожному з нас приємно щось різне, і кожному з нас потрібен інший раціон харчування та інша форма фізичної активності з урахуванням різних індивідуальних відмінностей, особливо з точки зору здоров’я.
З цієї причини ми рекомендуємо зв’язатися з експертом із зазначеного вами питання. Будь ласка, заповніть форму на https://blog.planeat.sk/jedalnicek та вкажіть якомога більше інформації про свій стан здоров’я та свою мету, і ми призначимо вам спеціаліста, який розуміється як на дієті, так і на проблемі належної фізичної активності щодо остеопорозу.
З найкращими побажаннями та гарного дня,
команда Planeat

,Пані Сонічка була дуже приємною і охоче мені все пояснила, вона адаптувала їжу на мій смак, я не маю їсти що-небудь, що мені не подобається Рецепти дуже смачні, я справді не траплявся, якби не робив цього як щось, я не голодний без голоду. Велька вдака 😉😉

Ми раді, що ви задоволені нашим індивідуальним меню від нашої Сонічки. Ми стискаємо пальці до вашої мети! 🙂