Це звучить неймовірно, але це правда: є спосіб схуднути без фізичних вправ, але з повним розслабленням у ванній, якщо ви підготували її до певного виду. міхурова ванна. Існує тип гелю для душу, який, як було доведено, сприяє втраті зайвої ваги тіла, одночасно зменшуючи м’язовий біль. Причиною є солі «Е

Це звучить неймовірно, але це правда: є спосіб схуднути без фізичних вправ, але з повним розслабленням у ванній, якщо ви підготували її до певного виду… міхурової ванни.

ванна

існує різновид гелю для душу, який, як було показано, сприяє втраті зайвої ваги тіла, одночасно зменшуючи м’язовий біль.

Причина в тому "Англійська сіль . Подивіться, як солі Епсома можуть допомогти вам схуднути.

Додайте по одній столовій ложці солі Епсома щодня. Починати рекомендується з 1 столової ложки і поступово збільшувати кількість у 2 цілих чашки. Але якщо ви починаєте з 2 склянок солі Епсома у воді, у вас можуть бути деякі помірні побічні ефекти, перепади настрою, дратівливість та гіперактивність.

Якщо ви хочете додати аромату своєму гелю для душу, ви можете подумати, що з вас капне кілька крапель ефірного масла. Однак деякі дослідження показують, що додавання деяких інших інгредієнтів, таких як олії, зменшує дію цієї міхурової ванни.

При додаванні в мінеральну воду сіль Епсома ефективно лікує болі в м’язах . Також відомо, що сіль Епсома є ключовим інгредієнтом «дезінтоксикаційна» ванна, бо це допомагає вивести токсини з організму .

Щоб отримати максимальну користь від цієї ванни Епсом, ви можете додати у воду оцет або соду. Обов’язково перебувайте до, під час та після такої ванни з міхурами дуже добре зволожений, тому що солі «витягують» з організму багато рідини. Це також спосіб детоксикації.

Експерти підрахували, що якщо ви регулярно (3-4 рази на тиждень) будете детоксикуючий гель для душу, такий як сіль Епсома, ви побачите відсоток жиру, а отже, вага вашої тіла скоро скоротиться.