Мені запропонували провести цей невеликий аналіз після того, як я кілька років пив цей відомий енергетичний напій, особливо серед молодіжного сектору. Я щойно вступив у свої тридцяті роки і п’ю цей напій щодня близько трьох років, зокрема сорт Monster Ripper, той, що містить сік. Це напої, що містять високий рівень рафінованого цукру, женьшеню, таурину, L-карнітину та кофеїну.

monster

Я почав пити його ще в 2013 році, епізодично. Я випивав дві-три банки на тиждень безпосередньо перед тренуванням. Я зробив це тому, що мені це сподобалось і тому, що високий рівень цукру та стимулятори дали мені плюс на тренуваннях. Але організм швидко звикає до цих стимуляторів, і через кілька днів вони вже не впливали на мене. Я збільшив дозу до щоденної банки не тому, що у мене було більше енергії, а тому, що мені це подобається, для простого задоволення випити монстра.

З часом він тренувався все рідше і пив все більше і більше. Зараз я п’ю по дві банки Monster Ripper на день протягом року, і я представляю тут свій особистий аналіз і свої висновки, а також два аналізи, які я зробив, один півтора року тому, а інший місяць тому:

ПРИСКОРИТИ СЕРЦЕВУ СЕРЦЕ: Спочатку, коли ваше тіло до цього не звикло, ви відчуваєте прискорення частоти серцевих скорочень, як і коли ви п'єте каву чи кока-колу.

НАЗАВЖДИ НЕ ПРИСКОРЮЄТЬ СВОЙ ІМПУЛЬС: З плином днів ви збільшуєте дозу, або ваше тіло швидко скасовує стимулюючі ефекти, які він виробляє у вашому тілі. Тобто, регулярний прийом Монстера через деякий час не збільшить частоту серцевих скорочень.

НЕ ОБЖИВАЄТЬСЯ: Якщо ви помірковано контролюєте свій раціон і не зловживаєте іншими рафінованими цукрами чи запоями, цей напій не дасть вам жиру: вам неможливо збільшити жир, якщо ви вживаєте щоденні калорії, необхідні вашому організму. Але якщо ви живете добре, погано харчуєтесь і не займаєтесь спортом, цей напій підкреслить рівень засвоєння жиру в організмі. Так само, як кока-кола, фанта або інші напої з високим вмістом цукру

ОБЕРЕЖНО З КОМПОНЕНТАМИ: Це правда, що Монстр містить певні компоненти, які при регулярному споживанні ускладнюють їх усунення. Завдяки тому, що я займаюсь спортом з певною регулярністю, потовиділення та базальний ритм мого тіла допомагають мені виводити токсини, що містяться в ньому. Незважаючи на це, я не помітив суттєвих змін щодо витривалості чи сну, але помітив, що коли збільшував дозу до двох банок на день (1 літр на день), я пітнів більше, особливо під час прийому Монстера та через годину це.
ЕНГАНЧА: Це незаперечно. Як і кока-кола або інші напої з простими цукрами та кофеїном, цей напій гарячий. Я не курю, і я не можу порівняти з тривалим періодом утримання, який ви переживаєте, але я провів три тижні, не пробуючи жодного монстра, і через 5 або 6 днів, якось, думка перехопила мою голову після їжі: "Зараз, що вражає Це крутий Монстр ”. З плином днів це ставало все виразніше, але я в жодному разі не проходив повз те, що називали б сильною "мавпою", руки не тремтіли, у мене не було одержимості брати та не відчайдушно обшуковувати магазини.

БЛИГО ДОРОГО: Хоча мені пощастило купувати їх у оптових продавців, випивання літра на день коштує мені в середньому близько 2 євро на день. Загалом це становить 60 євро на місяць. Це близько до вартості, яку може мати звичайний курець.

ЦЕ НЕ ШКІДЛИВО, ЯК КОКА КОЛА: Так, я думаю. На пару років мене також зачепила кока-кола, і я радикально кинув. Він містить однакову дозу цукру, а також містить гази та інші шкідливі для організму елементи. Однак монстр, якого я споживаю, не містить газу, окрім того, що він частково виготовлений із соку, тобто цукрів природного походження, не рафінованих, окрім вітаміну В.

ЦЕ МОЖЕ ДОПОМОГТИ ТРЕНУВАТИ: Це, безумовно, далеко не найкращий партнер у тренажерному залі чи інших видах спорту, але це може дати вам високий рівень, якщо ви не звикли споживати кофеїн, який ви можете використати з користю для навчання. Він також містить великі дози цукру, тобто енергію, яка швидко споживається вашим організмом і вибухонебезпечно. Незважаючи на це, як я вже говорив, це не союзницьке поліпшення ваших занять з вагою, як думають деякі.

ВАШЕ ЗДОРОВ'Я НЕ НЕБЕЗПЕЧНО: Так, після двох аналізів, в яких жоден з моїх елементів не був високим або низьким, я можу сказати, що вживання до добу літра Монстра не вплине негативно на ваше здоров'я. Потрібно пояснити, що я молода, здорова людина, яка ніколи не курила і не вживала алкоголю і займається спортом два-чотири рази на тиждень. Окрім цього, я регулярно не їжу сміття і дотримуюсь здорової дієти, без комплексів чи суворості, але все-таки здорову. Це контрастує з численними суворими теоретичними аналізами, що обходять мережу, або з колективною ідеєю, що ваше серце вибухне, якщо ви вип'єте багато Монстра. Ніщо не може бути далі від істини. Моє серце чудово справляється після справді успішного ЕКГ.


Нарешті, моя порада полягає в тому, що якщо можете, тримайтеся подалі від цього напою, який, безумовно, не є корисним. Але який із них? Якщо ви визнаєте, що у вашому житті повинні бути певні химерності, такі як час від часу їсти піцу, палити, вживати алкоголь або пити каву, я повинен сказати вам, що Монстр нічим не відрізняється. Насправді, мені здається, це найздоровіший вибір із усіх вищезазначених. Сподіваюся, комусь це буде корисно і шкода заготовки.