Cecília D. »Особисті блоги/2012-06-12 14:38:30/8 коментарів/16 вподобань/117 разів переглянуто
Полуниця здорова і приносить користь жіночій красі. Тож вам слід негайно спробувати ці чудові фрукти в боротьбі із зайвою вагою. Скористайтеся останніми днями полуничного сезону на благо вашої фігури! Завдяки високому вмісту органічних інгредієнтів полуниця позитивно впливає на здоров’я. Вони мають зневоднюючий ефект, очищають кишечник і знижують шкідливий рівень холестерину. Завдяки їм сечова кислота вимивається з організму, що допомагає проти ревматизму та подагри. Вони можуть запустити метаболізм, посилити вимивання жирів із магазинів та підтримати кровотворення.
Якщо у вас є своя полуниця, збирайте її вранці, як тільки ранкова роса висохне. І їжте ТІЛЬКИ здорові шматочки. Але не тільки фрукти здорові. З травня по серпень ми також можемо збирати листя - особливо з суниці. Завдяки високому вмісту дубильних речовин, ефірних масел, вітаміну С (до 380 мг/100 г!), Алкалоїдів, глікозиду фрагарину, флавоноїдів кверцетину та кверцитрину, їх можна використовувати для лікування гіпертонії, гінекологічних захворювань, подагри та запальних захворювань суглоби, шлунки нирок та шлунково-кишкові запалення слизових оболонок тощо (це не з моєї голови, джерело Інтернет)
ДОДАТКОВИЙ ДЕНЬ СУЖЕННЯ для тих, хто має власний урожай вдома, якщо не купує або не їде до сусіда: DDD Або до нас, я маю досить, хотів би поділитися. )
Розділіть приблизно 1,5-2 кг полуниці на 6 порцій, які ви споживаєте протягом дня. Не забувайте пити багато трав'яних чаїв та ненасиченої мінеральної води. (Я п'ю воду з колодязя) Напої важливі для заповнення рідини та підтримки вимивання забруднюючих речовин, і для цього найкраще підходить ненасичена вода. Обмежте каву (трансформація - це покарання) та чорний чай і пийте трав'яні чаї у підвищеній мірі. (Я п'ю зелений)
Для розваги я не визнаю дієти, тож я точно не лише про полуницю. У мене також є коктейль та овочі з саду LIDL, TESCO.
Це моя соковита полуниця (без равликів: D)
Я так важко їх збираю:)
а потім ми їх очищаємо і нарешті ми їх папуга. Кілька вже подали звіти про споживання.
Нам подобається полуничний смузі:
Нам потрібно 5-6 червоних полуниць близько півлітра молока і дві-три чайні ложки цукру (кожна за своїм смаком) (я даю 1 ст. Л.) І ми все красиво перемішуємо і не забуваємо пити.
гарне полуничне побажання. Тут знову йде дощ. Мій néééééérvy.