Дебрецен - побачивши мій сидячий спосіб життя, моя сім’я здивувала мене велотренажером.
Мій початковий ентузіазм був швидко зламаний нудьгою, і я насправді не міг змусити себе швидше повертатись, так повільно, але впевнено моя педаль почала пилити. Я люблю їздити на велосипеді самостійно, тому я піддався спокусі і супроводжував свою дівчину на спінінг протягом години, яку я спочатку не міг пережити, - сказав він мені про свою нову пристрасть Єва, який, близький до свого 40-річчя, від усієї душі рекомендує спінінг усім, незалежно від віку чи статі.
За його словами, багато людей у кімнаті сидять на спеціальному велотренажері, грають ритмічну музику і годинами поспіль захоплено катаються разом. Темп диктує тренер, вони "гуляють" у середньому темпі, "мчать" сільською дорогою, а потім гинуть у гірському масиві. До кінця тренування з них струменями стікає вода, і вони можуть спалити від 700 до 800 калорій. - З тих пір, як я став любителем спінінгу, у мене набагато краще почуття навколо мене, моя витривалість покращилася і чудовий ефект формування тіла вже видно; воно рухає не тільки стегнами, сідницями, литками, а й усім тілом - ми чули Від Єви.
- Жоден з контактів актора Егера, який помер від коронавірусу, не потрапив на карантин
- Оксамит - Ренді - Під час весільної фотографії нареченій загрожувала небезпека
- Ось чому багато (також) наполягають на iPhone HAON
- Занадто) серйозні проблеми HAON
- Кольорова терапія у вашому раціоні, або в якому кольорі буде красуватися їжа на вашій тарілці! Пік