Деякі зміни приємно здивують майбутніх мам. Наприклад, більш здорова шкіра, блискуче волосся або міцні нігті, які відповідають за гормональні зміни в організмі.

бамбука Мами

Але є й такі, про які вагітні жінки не люблять говорити. Набір ваги, перепади настрою або неприємні гінекологічні проблеми, від яких ми не можемо позбутися.

Однією з найпоширеніших проблем вагітних жінок є вагінальний мікоз. Якщо його не лікувати, це може призвести до подальшого запалення, зростання та хворобливих травм шкіри, які можуть виникнути після пологів та ускладнити вагітність у майбутньому.

Чому мікоз так поширений?

Мікоз є гінекологічним захворюванням і зустрічається принаймні один раз у житті у 75% словацьких жінок. Це проявляється неприємними відчуттями, сверблячкою, почервонінням або виділеннями. Іноді може виникати біль під час статевого акту. Чому це захворювання настільки поширене?

Причиною є бактерії, які природним чином трапляються у піхву. Однак достатньо хвороби, непридатного косметичного продукту, нестачі в’язмін, втоми, стресу чи ліків, а навколишнє середовище порушено. Бактерії можуть поширюватися і спричиняти ускладнення.

Мікоз зустрічається у жінок різного віку, іноді до того, як у дівчинки настає перша менструація. Під час вагітності дуже частою причиною є порушення рівноваги рН в області піхви. Тому майбутнім мамам слід уникати тривалих ванн, гарячої води, саун або купання в басейні.

У басейнах з хлорованою водою для дезінфекції використовують різні засоби, які порушують природний захист організму і можуть викликати неприємну реакцію у жінок.

Іншою проблемою є поширені косметичні засоби з аптеки, призначені для інтимної гігієни. Уникайте їх, особливо якщо вони парфумовані.

Іншою проблемою є дуже вологе середовище, яке змушує бактерії швидше поширюватися. Особливо влітку після купання майбутні мами не повинні забувати негайно одягати мокрі купальники для сухого одягу.

Для власного комфорту та здоров’я краще уникати синтетичних матеріалів і віддавати перевагу бавовняній білизні та повітряним тканинам. Сатин теж не ідеальний. Це приємно, але воно утримує вологу, що не приносить користі шкірі під час чутливого періоду вагітності.

Зміна меню та принципів гігієни

Під час вагітності зміни в організмі також відображаються на тому, як наш організм реагує на певні продукти. Бактерії, як правило, знаходяться в товстому кишечнику, що може спричинити проблеми з вагінальним мікозом, якщо він розмножується.

Тому майбутнім мамам слід відмовитися від солодощів, солодких напоїв, білого цукру, меду, фруктових соків, оцту або арахісу.

Також зверніть увагу на молочні продукти, такі як білий йогурт, сир або сир. Навпаки, свіжі овочі, грейпфрут, лимон, мигдаль, гречка або кілька крапель ореганової олії зроблять вам хорошу послугу. Класична порада, про яку не повинна забувати жодна вагітна жінка, - уникати алкоголю, куріння та надмірної кави.

Правильна інтимна гігієна здається очевидною, але це не так. Під час прання уникайте зайвих продуктів, таких як парфумоване мило та гелі, найбільш ідеальною є чиста вода. Не використовуйте губки або рукавички.

Після душу віддайте перевагу м’якому рушнику з якісного матеріалу. Регулярна гігієна повинна дотримуватися кожного басейну, фізичних вправ або статевих контактів, але не рідше одного разу на день. Таким чином, ми також допомагаємо організму запобігати переростанню бактерій.

Прати нижню білизну, як і піжаму, слід мінімум на 40 градусів, і якщо у вас розвинеться мікоз, не забувайте носити одяг, що безпосередньо контактує з тілом, праскою.

Як замінити бабусину пораду?

На жаль, навіть серед майбутніх мам, у разі проблем, ми віддатимемо перевагу рецептам старих мам перед відвідуванням хірургії чи аптеки.

Сидячі ванни або йогуртові процедури виглядають просто, але в більшості випадків вони не допомагають.

Бренд Epigen також пропонує перевірені інструменти для управління гінекологічними проблемами, придатні для вагітних. У разі проблем з мікозом вам допоможе інтимний гель Епіген, який допомагає подолати неприємні симптоми в області піхви.

Спрей Епіген, який запобігає розмноженню бактерій і має заспокійливу дію, допомагає прискорити загоєння.

Інтимні серветки Epig, які допомагають підтримувати природний рН шкіри і тим самим запобігають розвитку мікозу, також повинні обладнати цеглу, незалежно від того, чи залишилося їй кілька місяців при пологах, або просто упакувати сумку в акушерку. Більше на epigen.eu

Правильне лікування, але перш за все профілактика, захищає здоров’я та добробут кожної жінки.