В ідеалі, психічне самопочуття слід вважати частиною здорового режиму дня, такого як фізичні вправи. Але навіть фізичні вправи важко перетворити на звичну звичку. Пелотон звернувся до фізичної підготовки, поєднавши розумні велотренажери з живими заняттями та функціями спільноти, щоб створити захоплюючий досвід. Зараз новий стартап, MindLabs, застосовує подібний підхід до психічного здоров’я.

Компанія MindLabs, що базується в Лондоні, оголосила сьогодні, що залучила 1,4 мільйона фунтів стерлінгів (близько 1,82 мільйона доларів) на попередні насіння інвестицій під керівництвом Passion Capital за участю SeedCamp, а також кількох засновників британських стартапів споживчих технологій.: Алекс Честерман ( Казу і Зоопла); Ніл Хатчінсон (Internet Forward Group); Стів Панкхерст (FriendsReunited); Джеймс Хінд (Carwow); і Джек Тан (міський).

MindLabs був заснований на початку цього року Аднаном Ебрагімом та Габором Шедлаком, які раніше запустили та керували Car Throttle, інтернет-засобом масової інформації та стартапом, придбаним Dennis Publishing минулого року. Ебрагім сказав TechCrunch, що метою MindLabs є "зробити ваше психічне здоров'я таким звичним, як відвідування тренажерного залу".

Його платформа з’явиться в наступному році, спочатку із мобільним додатком, який поєднує в реальному часі відео фахівців із психічного здоров’я, які проводять сеанси уважності та медитації, та функції, що допомагають користувачам відстежувати рівень стресу. Повна платформа також включатиме пов'язку на голову ЕЕГ, яка називається "Halo", що вимірює сигнали, такі як частота серцевих скорочень та частоти дихання, які можуть допомогти показати користувачам, наскільки ефективні їхні сеанси.

Перехід від CarThrottle, який іноді називають "BuzzFeed для автомобілів", до психічного оздоровлення може здатися величезним стрибком, але Ебрагім сказав, що його досвід "керування медіа-компанією на жорсткому ринку з молодою тисячолітньою робочою силою" надихнув його на те, щоб Шедлак, щоб подумати більше про цю тему.

психічного здоров’я

Засновники MindLabs Габор Шедлак та Аднан Ебрагім

"Ми з перших рук пересвідчились, як не вистачало інвестицій, щоб допомогти цьому поколінню в їхньому психічному здоров'ї таким чином, як вони звикли: продукт спільноти, який перш за все мобільний, а відео спочатку", - сказав Ебрагім.

«На додачу до цього, нам довелося знайти шляхи боротьби з власним психічним здоров’ям, враховуючи ті стреси, які можуть виникнути під час управління швидкою компанією, що підтримується венчурним бізнесом. І коли ми розглянули тривожну статистику щодо кількості самогубств та депресій серед молодих людей, ми зрозуміли, що пошук рішення власних проблем також допоможе мільйонам людей «.

Вони залишили Dennis Publishing і почали працювати у MindLabs наприкінці січня. Протягом наступних кількох місяців, включаючи час, витрачений на блокування COVID-19, вони почали досліджувати та розробляти початкові концепції платформи.

"Справедливо сказати, що пандемія в результаті змінила курс MindLabs", - сказав Ебрагім. «Наприклад, ми додали в додаток більше функцій спільноти в режимі реального часу в результаті ізоляції та самотності, з якими ми всі зараз стикаємося в результаті аварії. Ми дуже хочемо, щоб пацієнти почувались менш самотніми у важкі часи, але з доданою зручністю тепер можливості переглядати наші відео вдома.

"Це вже стало новим звичним явищем, коли справа стосується фізичної підготовленості, такі компанії, як Peloton, у повному розпалі, і ми також спостерігаємо ту ж тенденцію щодо психічного самопочуття", - додав він.

Пандемія COVID-19 також була описана як криза психічного здоров'я, а завантаження з додатків для медитації та уважності, таких як Спокій, Голова та Розслабтеся: Господар долі, зросли, коли люди намагаються боротися з тривогою, ізоляцією та депресією вдома.

Два основних способи, якими платформа MindLabs відрізняється від інших додатків для психічного здоров’я, - це поєднання відеокласів та пов'язки на ЕЕГ. Спочатку відео триватиме від 10 до 40 хвилин, і, як і класи Peloton, вони будуть доступні в прямому ефірі або в попередньо записаних сесіях на вимогу.

Замість того, щоб класифікувати відео за технікою (наприклад, медитація, дихання або візуалізація), MindLabs вирішив класифікувати їх за темами, з якими користувачі хочуть мати справу, такими як тривога, стосунки, мотивація чи залежність. Наприклад, заняття медитацією можуть включати такі, які зосереджені на "Подоланні тривожності COVID-19" або "Впоратися зі стресом на роботі".

Функції спільноти будуть прив’язані до класів: відображатиметься кількість одночасних користувачів у класі, а також пряма трансляція, що показує досягнення абонентів, такі як смуги або кількість хвилин, проведених у „спокійному стані”, до якого інші люди можуть реагувати. для позитивного підкріплення.

Halo був розроблений із спеціалістом з технічного обладнання, який, за словами Ебрагіма, займається розробкою та розповсюдженням носіїв медичного класу протягом семи років.

"Найголовніше, що наші навушники пройдуть суворість стандарту ISO 13485, щоб ми могли забезпечити, щоб продукт був найвищої якості та щоб дані, які ми збираємо, були найбільш точними", - додав він. "Ми хочемо, щоб ця технологія була доступною, тому ми очікуємо, що ціна Halo буде порівнянна, скажімо, з Apple Watch".

Інші пов'язки на ЕЕГ, включаючи продукцію від Muse та Emotiv, були на ринку вже деякий час. У випадку з MindLabs ваша пов'язка на голову допоможе користувачам візуалізувати дані до, під час та після занять, включаючи інформацію про їхні мозкові хвилі, частоту серцевих скорочень та напругу м'язів, і вона буде збережена в додатку, щоб вони могли відстежувати ваш прогрес.

Зробіть психічне здоров’я звичкою

Однією з найбільших проблем, з якою повинні боротися всі додатки для психічного здоров’я, є залучення користувачів. Бути важко залишатися мотивованим користуватися програмою психічного здоров’я, яка направляється самостійно, коли хтось уже перебуває в стресі, депресії або дуже зайнятий. З іншого боку, коли їм буде краще, вони можуть припинити реєстрацію.

Ебрагім розглядає це як чудову можливість для MindLabs, і його головна стрічка ЕЕГ та функції візуалізації даних відіграватимуть важливу роль. «Незважаючи на те, що було розповсюджено багато програм для охорони психічного здоров'я, збереження їх було важким. Але ми вважаємо, що це тому, що ці програми насправді не розуміють своїх користувачів ", - сказав він.

«Завдяки даним, які ми можемо показати не лише за допомогою Halo, а й за допомогою синхронізації з Apple HealthKit, ми можемо продемонструвати своїм абонентам позитивний розвиток їхнього психічного здоров’я, подібний до того, як ви можете бачити, як ваша вага змінюється в масштабі або покращується серце мінливість швидкості в додатку. Це допомагає створити потужну звичку, тому що ми нарешті можемо допомогти закрити цикл, коли справа доходить до поліпшення розумової форми.

Участь у живих класах також приносить відповідальність, додав він. "Акт планування занять та налаштування на тисячі інших - це потужна сила, подібна до того, що персональний тренер у тренажерному залі повинен обов’язково з’являтися та тренуватися".

MindLabs також планує будувати спільноти навколо своїх викладачів. Під час прямих ефірів викладачі будуть вітати нових передплатників та згадувати про досягнення користувачів. Після кожної тренування користувачі отримуватимуть екран результатів, яким вони зможуть ділитися, подібно до знімків екрану з фітнес-програм, таких як Strava або Nike Training Club.

Що стосується захисту особистої конфіденційності, Ебрагім сказав, що MindLabs "категорично проти будь-якої форми торгівлі даними". Натомість він буде монетизований за допомогою щомісячних або річних підписок, а дані користувачів, зібрані через Halo або додаток, будуть використовуватися лише для надання персоналізованих рекомендацій щодо вмісту.

У заяві про інвестування Passion Capital у MindLabs партнер Ейлін Бербідж сказала: «Ми надзвичайно раді співпраці з MindLabs, оскільки вони змінюють спосіб, яким ми дбаємо про свій розум. Уважність зараз важлива як ніколи, і ми знаємо, що прихильність Аднана та Габора до найкращого у своєму класі вмісту, якісного виробництва та неперевершеного користувацького досвіду означає, що вони найкращі для виведення цієї платформи на ринок «.