Мінеральні води мають природний мінеральний вміст, який організм використовує ефективніше, ніж з раціону, з приблизно вдвічі більшою ефективністю. Словаччина - це країна, де природа створила тисячі мінеральних джерел, що містять поживні речовини, які вкрай потрібні нашому тілу, і ми маємо їх під рукою в оригінальній якості без будь-яких змін.
Краєвид мінеральних джерел
Мало хто знає, що наша маленька країна є світовою державою природних мінеральних вод. Порівняно із сусідніми країнами, ми маємо справжнє багатство у вигляді майже 1900 мінеральних та термальних джерел. 25 виняткових мінеральних ресурсів також наповнюють у пляшки як природну мінеральну воду. Поки вони не потрапляють до нашого столу, їх властивості, відмінний та стабільний склад вивчали близько трьох років. "Мінеральна вода жодним чином не повинна піддаватися хімічній обробці чи дезінфекції. Ми привеземо його додому з магазину в оригінальному натуральному складі з багатим вмістом мінералів, оскільки природа змішала його для нас, і він винятковий тим, що " говорить Люсія Морвай, виконавчий директор Асоціації виробників безалкогольних напоїв та мінеральної води.
Незважаючи на те, що мінеральну воду не можна обробляти та розливати безпосередньо у пляшки, поки вода з-під крана не дійде до нас, їй доводиться проходити багато втручань. Вода з-під крана може надходити з підземного або поверхневого джерела, і її потрібно обробляти, щоб бути безпечною. Спочатку воду хімічно очищають, потім фільтрують і додають хлор для її дезінфекції. Іноді це можна більше відчути у воді, що може зіпсувати отриманий смак.
Необхідні мінерали
Питний режим - нескінченна тема
З настанням літніх місяців про питний режим все ще згадують. Ну рука на серці. Скільки з вас дотримуються цього належним чином? Тому повторення - це мати мудрості. "Влітку, коли температури вищі, доросла людина може втратити до декількох літрів рідини на день у вигляді потовиділення, і їх потрібно постійно поповнювати, інакше втрачаються працездатність і витривалість". вказує MUDr. Павол Мінарік. "Якщо ви плануєте пити рівномірно протягом дня, ваше тіло відплатить вам. "Наприклад, якщо ми п'ємо 2,5 літра рідини на день, доцільно поєднувати їх споживання зі звичайними 5 щоденними прийомами їжі - сніданок, десятина, обід, оловрант, вечеря". - додав Мінарік. Подібно до того, як важливий баланс у харчуванні, так само має дотримуватися питний режим. Мінеральні води повинні складати приблизно 30-50% вашого питного режиму, решта повинна бути доповнена джерельною водою із захищених підземних джерел. Однак бажано чергувати різні типи мінеральної води, оскільки кожен має винятковий склад, тому їх сприятливий вплив на ваш організм буде належним чином доповнений.