На підборах ми відчуваємо себе більш гламурними, високими та колючими. Але, якщо ми використовуємо неправильні, вони можуть стати нашим найгіршим кошмаром.
Каблуки - божевілля багатьох жінок за їх кольорами, вражаючим дизайном і, звичайно, за зайві сантиметри, які вони додають не одному. Однак носіння неякісного взуття або неправильна ходьба може завдати шкоди. Тому ми пропонуємо вам кілька порад:
- Носіть гарне взуття, ідеально підходить для прогулянок, танців та занять різними видами діяльності.
- Купуйте взуття, в якій вам буде комфортно. Пам’ятайте, що найголовніше, щоб під час ходьби ви відчували комфорт і безпеку.
- Купуйте товари хорошої якості, багато разів ця характеристика впливає на вашу поведінку.
- Я вибрала взуття зі своєрідною губкою, з білим інтер’єром в області п’ят. Вони будуть служити буферами. Або виберіть платформи.
- Добре підтримайте стопу: спочатку каблук, а потім кінчик. Не забудьте трохи зігнути коліна під час ходьби. Майте пряме тіло, міцно покладіть ноги і йдіть безпечно.
- Коли ви ходите на підборах, намагайтеся не згинати їх, це велика помилка, оскільки це не тільки пошкоджує шапки п'ят, але і погіршує поставу.
- Уникайте місць з травою та іншим, якщо ви перебуваєте в дощовому кліматі. Виберіть інший тип взуття, такий як черевики або теніс, щоб ходити по цій поверхні.
Сесілія Авілес, Еме де Мюхер США. Фото: Архів жінок Eme
- Поради щодо харчування жінок 30-х років - Emedemujer, Коста-Ріка
- Вони створюють куртку, яка спалює до 500 калорій на день - Emedemujer Costa Rica
- Ірраціональні вірування у жінок із зайвою вагою у міських Коста-Риці
- Як правильно ходити на високих підборах - Здорове харчування Delimás
- Скільки потрібно гуляти в день, щоб схуднути - La Nueva España