Природно смачна Мітіка

Знаєте, випадковий зоровий контакт із симпатичним хлопцем здалеку часто може злегка зірвати нас з колії. У той момент ми забуваємо, який наш «кращий профіль», ніж як його повернути, а яку посмішку «використати». Ми хотіли б перевірити стан помади, макіяж та поточний настрій волосся. Однак насправді ми забуваємо найголовніше - свою природу, яка робить нас унікальними. На щастя, Евелін та Мітічка знають, що їм не потрібно бути штучними, щоб заручитися. Це одна з причин, чому Мітіка не має штучних підсолоджувачів. Ми запитали Зузану Лішкову, консультанта з питань харчування, про штучні підсолоджувачі.

"Ще кілька років тому цукор в основному замінювали штучними підсолоджувачами, щоб зробити продукт менш калорійним і, отже," здоровішим ". Замість того, щоб навчитися обмежувати цукор, штучні підсолоджувачі пропонують їм простіший спосіб. Однак, якщо ми замінимо цукор штучним підсолоджувачем, наші смаки будуть і надалі тягнути нас до нездорової їжі, повної цукру та жиру. Наші бажання керуються рецепторами смаку та стійкості, які не знають різниці між штучним підсолоджувачем та природним цукром. Вони визначають лише солодкий смак ", - говорить Зузана Лішкова.

Що викликає штучні підсолоджувачі

Штучні підсолоджувачі в кілька разів солодші від білого цукру. Вони погіршують психічний стан, можуть спричинити депресію, високий кров’яний тиск і, як це не парадоксально, можуть призвести до діабету. Захворюваність на метаболічні захворювання та ожиріння серед населення постійно зростає тривожно. Вживання штучних підсолоджувачів та інших добавок буквально руйнує здорову мікрофлору кишечника. Тому нам слід якомога більше виключати штучні дієтичні інгредієнти.

Рішення - натуральне харчування

"Наш організм ідеально та ефективно працює з натуральними інгредієнтами. Чому нам потрібно давати організму щось штучне, хімічно виготовлене? Складіть свій раціон з натуральних інгредієнтів. Якщо у вас є тяга до цукру, їжте його. Однак навчіться берегти споживання і не обманюйте своє тіло та мозок штучними замінниками. Потрібно усвідомити, що цукор є важливим джерелом енергії для всіх клітин, і наше тіло потребує його для здорового функціонування, а також білків і жирів. Я прихильник того, щоб навчитися працювати з цукром і отримувати його в розумних кількостях щодня ». Зазначає консультант з питань харчування Зузана Лішкова.

повинен

Тому завжди шукайте продукти, які не містять штучних підсолоджувачів. Ароматизовані варіанти мінеральної води Mitická, які носять єдину назву Mitická «Зі смаком!», - отже, чудовий вибір на кожен день.

Вони є більш здоровою альтернативою ароматизованим водам, мають низький калорійний вміст, містять корисні мінерали та фруктовий сік, не містять штучних підсолоджувачів та барвників. Тому встановіть зоровий контакт з Мітікою в магазині, бо вона не повинна бути штучною, щоб сподобатися.

Навіть Евелін знає, що вона не повинна бути штучною, щоб зацікавитись. Перегляньте відео.