Перше і найголовніше: прийняття ваги.

плюс

Якщо ви незадоволені своєю вагою - тож не зітхайте, не плачте, не станьте жертвою - займайтеся, дотримуйтесь дієти, знайдіть персонального тренера та особистого тренера, крок за кроком наближайтесь до мети, про яку мрієте. Ви можете це зробити!

Якщо фізичні вправи та схуднення для вас нічого, то не турбуйтеся про свою вагу принаймні щодня - всі відразу помічають впевненість у собі. Якщо ви ховаєтесь у безформних темних мішках, коли зустрічаєте стрункішого друга, ви тягнете за край светри, щоб закрити ширші стегна або сідниці, ви шиєте, червонієте ...

Кілька міфів про вбирання кнурів:

  1. Все в чорному? Це лише припущення, що чорний колір схудне - навпаки, кольори та візерунки можуть привернути увагу у бажаному напрямку. У вас є улюблений колір? Це її ніс! Якщо потрібно, додайте темний/темний колір до гри, яку хочете залишити непоміченою. Нехай кольори та візерунки виділяють те, що вам найбільше подобається.
  2. Зупинити стрічкою? Зупинити шаблон? Не смужки та інші візерунки зроблять вас стрункими. З ними чи без них - подивіться в дзеркало і визнайте, що ви стрункі. Якщо у вас стосунки з модою, якщо ви любите візерунки, то не ставте штучних перешкод в їх носінні. Це залежить від загального вигляду та відчуття. Це залежить від того, почуваєтесь ви добре в своєму одязі, чи комфортно вам, чи не тиснуть, чи матеріал вам підходить.
  3. Вам потрібно формувати нижню білизну! Справді? Ти справді думаєш, що коли ти одягнеш штани та корсет, твої м’які вигини не будуть вириватися з його країв? Крім того, формуюча нижня білизна часто виготовляється з не повітряних матеріалів, в яких людина потіє, що не додає комфорту та комфорту. Тож розгляньте це добре, якщо воно того варте.

Джерело зображення: Велике тіло сексуальне навіть у горизонтальних смугах
http://www.foreigncurves.com/blog/2016/5/9/fat-girl-and- stripes-total-perfection

Більшість модних правил пов’язують вас без потреби. Носіть те, що вам подобається і особливо подобається вам самим, як ви зараз. Кожен кілограм прийшов за чимось, і коли настане час, і ви дозволите йому, він піде.

Повторюю: якщо ви незадоволені своєю вагою - тож не зітхайте, не плачте, не будьте в ролі жертви - займіться спортом, дотримуйтесь дієти, знайдіть персонального тренера та особистого тренера, крок за кроком підходьте до мета мрії. Ви можете це зробити!