МІЖНАРОДНИЙ ДЕНЬ БЕЗ КУРЕННЯ або навіть день некурця - 20.11.2020 підтримується Міжнародним союзом проти раку (UICC). Цей день присвячений профілактиці, підвищенню обізнаності про негативний вплив сигарет та сигаретного диму на здоров’я людей та ризики різних захворювань. Головна мета - переконати людей відмовитися від залежності від куріння. Цей день також пропонує можливість курцям подумати про наслідки своєї шкідливої звички, яка часто має катастрофічні наслідки.
Сьогодні мало хто ставить під сумнів той факт, що куріння шкодить здоров’ю людей у всьому світі. Куріння викликає багато захворювань, таких як: рак легенів та інших органів, ішемічна хвороба серця та інші захворювання кровообігу, а також дихальних шляхів, таких як хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ).
Куріння також впливає на здоров'я некурців, які часто мимоволі стають пасивними курцями. При пасивному курінні людина зазнає впливу шкідливої суміші понад 4000 хімічних речовин, що викликають подразнення, токсичні або пов’язані з раком. Некурці з високим кров'яним тиском або високим рівнем холестерину в крові, які піддаються пасивному курінню, мають більший ризик розвитку серцевих захворювань. Групу ризику складають діти та підлітки та вагітні жінки. Незважаючи на обізнаність, молоді люди часто недооцінюють ризик нікотинової залежності. Куріння під час вагітності призводить до багатьох ускладнень у дітей. Доведено, що куріння під час вагітності зменшує масу тіла при народженні дітей, викликає хронічні проблеми з диханням, середній отит та зменшує роботу легенів. Це також збільшує ризик розвитку синдрому раптової дитячої смерті (SIDS).
Куріння та інші форми споживання тютюну вважаються однією з провідних причин запобігання захворюваності та передчасної смертності у всьому світі. Ми не повинні забувати про це навіть під час поточної епідеміологічної ситуації з COVID-19. COVID-19 приносить нові ризики для споживачів тютюну. Курці та вейпери можуть бути більш вразливою групою при контакті з COVID-19, оскільки куріння передбачає контакт з пальцями та губами, збільшуючи можливість передачі вірусів із рота в рот. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, куріння пов’язане із збільшенням тяжкості захворювання та смертю у госпіталізованих пацієнтів з COVID-19. Враховуючи ситуацію з COVID-19 та доведену шкоду, пов’язану з вживанням тютюну та впливом вторинного куріння, ВООЗ рекомендує курцям кинути палити. Перевірені заходи, що допомагають користувачам кинути палити, включають безкоштовні лінії відмови від куріння, програми для відмови від куріння, нікотинову замісну терапію та консультування.
У Словаччині ті, хто зацікавлений у відмові від куріння, можуть звернутися до довідкової служби з питань припинення куріння - 0908 222 722, кожного робочого дня з 8:00 до 15:00.
Підготовлено Департаментом охорони здоров’я та медичної освіти ÚVZ SR.