рулет

Фрикадельки з лободою

Фрикадельки з кіноа

Вони є стравою, яка, як правило, дуже подобається як дорослим, так і дітям, завдяки своїй текстурі та оригінальній формі у вигляді маленьких м’ясних кульок. Крім того, найкраще те, що котлети не мають великих труднощів для їх приготування, тому вони також є дуже корисним рецептом у ті часи неприємностей. Як би цього було недостатньо, ви можете поєднувати котлети з різними інгредієнтами, щоб надати їй цей неймовірний смак.

Фрикадельки з кіноа Вони можуть бути зроблені з соусами, овочами, картоплею, салатами, пюре, з помідорами, з рисом, локшиною ... все буде залежати від вашого смаку або того, як ви хочете їх зробити. Вибраний вами спосіб - це зробити їх та супроводжувати їх чи інших. Ви помітите, що рецепт котлет з кіноа Зробити це дуже простий рецепт, який не залишить вас байдужими, коли ви відчуєте його смак і текстуру. Руки до котлет!

    1 склянка лободи 500 грам свиного фаршу 6 цибуля цибуля, дрібно нарізані 2 яйця 1 столова ложка солі 1 столова ложка сушеної материнки 1 столова ложка кмину

По-перше, духовка повинна бути дуже гарячою, тому розігрійте її до 210 ° C. Покрийте аркуш печива алюмінієвою фольгою. Потім миємо лободу, поки не побачимо, що піна перестає виходити, і поміщаємо її у склянку з водою, столову ложку солі і розмішуємо на середньому вогні. Коли побачите, що ось-ось закипить, зменште вогонь до мінімуму і варіть кіноа 15 хвилин. Накрийте каструлю, поки, коли пройде 15 хвилин, все перемішайте і процідіть лободу, щоб відокремити її від води.

Далі нам доведеться взяти ємність і вилити в неї яйця, сіль, материнку та кмин. Змішайте бажано виделкою або протягом 30 секунд, а потім додайте фарш зі свинини та лободи. Ми дуже добре перемішуємо інгредієнти з виделкою, поки не з’явиться основа для котлет.

Після того, як ми приготуємо тісто, ви починаєте ложкою виймати м’ясо, починаєте робити тефтелі, і ви розміщуєте їх по порядку і, якщо можливо, трохи відокремлюєте. Нехай вони випікаються протягом 15 хвилин при температурі 180ºC. Готові! Залишається лише, що ви насолоджуєтесь ними.