добре

З цією галліноцеєю ми готуємо одне з наших рагу для м’якої консистенції та великої харчової насиченості завдяки високому рівню білка.

Перепілка - це невеликий птах, розміром від 16 до 20 см. Його м’ясо біле або нежирне, тому його жирність і калорійність дійсно низька.

Переваги його м’яса

Завдяки вмісту білка це ідеальна їжа для спортсменів, дітей та вагітних жінок. Через низький вміст натрію його рекомендують людям з високим кров’яним тиском. Крім того, завдяки своєму багатству вітаміном В6, це їжа, рекомендована у випадках депресії, астми та діабету.

Яєчні якості

На відміну від курячих яєць, у них немає холестерину, тому їх можна їсти щодня. Його харчові властивості неперевершені. Ніхто не може уявити, що щось таке маленьке містить високі концентрації вітамінів, мінералів та інших корисних для здоров’я речовин. Це також дуже травно.

Це може допомогти вам боротися: риніт, грип або застуда, алергія, астма та інфекції в легенях.

Пташині цікавинки

Вони похмурі та приховані. Їх пісня дуже голосна і її можна почути на великій відстані. Звичайним місцем його проживання є оброблене поле. Це перелітний птах, але з деякою нерегулярністю. Гніздування проводиться на землі, роблячи отвір між посівами або травами. Дія проводиться з травня по липень. Молодняк залишає гніздо через кілька годин після народження і починає літати приблизно через 11 днів.