Якщо ви не любитель гарбуза, наступний рецепт передумає з нуля. Я використав масляний гарбуз і поєднав його з перцем чилі та чеддером, щоб смак був виразним, а гострота - терпимою. Фантастичний і швидкий рецепт!
Гарбуз - чудовий овоч навіть під час дієт, розумієте? Тут повно води, вітаміну С та бета-каротину. Завдяки цьому, споживаючи його, ми отримуємо 100% зміцнення імунітету, смачну їжу і відсутність зайвих кілограмів:-).
Гарбузи також багаті вітаміном Е, який сприяє виведенню токсинів з організму, містить вітаміни групи В, калій, селен, мідь, залізо, магній і клітковину.
Млинці з гарбуза з чеддером
Інгредієнти
- 2 склянки тертого вершкового гарбуза
- 1 склянка тертого сиру чеддер
- 2 яйця
- 2 л крохмалю тапіоки
- 1/2 кг сушеного майорану
- 1 зубчик часнику
- сіль і перець чилі (кожен за власним смаком)
- 2 ČL вершкового масла Топлене масло
Спосіб приготування
Натріть на тертці гарбуз і кедр і додайте всі інші інгредієнти, крім вершкового масла. Добре перемішати. Розігрійте сковороду, додайте масло топлене масло і обсмажте пиріжки менших розмірів з кожного боку до хрусткої скоринки.
Каша для сніданку
Вибирайте здорову кашу для сніданку на ранок, повний сил.