Тип їжі: Вегетаріанська Складність: Середня
Дієта: дефіцит заліза, без фундука, без цукру
Інгредієнти:
- Для млинців: 20 дкг борошна
- 1 яйце
- 3 дл молока
- сіль
- олія для смаження # Для начинки: 20-20 dkg листя шпинату та натуральний вершковий сир
- 25 дкг шампіньйонів
- 2,5 дкг вершкового масла
- 2 зубчики часнику
- щіпка мускатного горіха
- 5 дкг тертого сиру
- мелений перець
- сіль
Підготовка:
До млинців змішайте віночком яйця і кілька ложок борошна, поки не буде грудочок, потім поступово по черзі додайте все борошно і молоко. Кількості також можна регулювати, але в кінці нам потрібно отримати густе рідке млинцеве тісто. Накрийте посуд і відкладіть. Для начинки розтопіть на сковороді вершкове масло, додайте очищені, нарізані скибочками гриби та часник і тушкуйте 5 хвилин. Додайте промитий, зціджений шпинат, мускатний горіх і вершковий сир і приправте сіллю і перцем за смаком. Вся начинка добре перемішується і зберігається в теплі. Випікайте млинці звичайним способом, потім змастіть по ложці начинки для кожного і складіть вчетверо. Начинені млинці поміщають у змащену маслом ієнську посуд, поливають розтопленим вершковим маслом, посипають тертим сиром і ставлять у гарячу духовку на кілька хвилин.
- Овочевий суп з пшона або суп з ячменної перлини - Пошук рецептів - WEBPatient
- Гриби шиїтаке проти ВПЛ - рідкі органічні лікарські екстракти грибів Наджа Ліс
- Млинці з цільної пшениці з яблучно-шоколадно-банановою начинкою - дитяча дієта, здорове харчування
- Блискавично-здорові міні-млинці
- Дієтична їжа зі шпинату; Здоров’я та краси