Багато спортсменів-веганів змагаються на вершинах спортивного світу, і не тільки. Багато людей, які сьогодні обирають веганський спосіб життя, тобто не вживаючи жодного продукту тваринного походження. Світ спорту не відстає і від з кожним днем ​​все більше спортсменів-веганів змагаються та досягають вершини.це, але вони також найкращі у своїй галузі

показників

Веганські спортсмени тренувались перемагати

На відміну від того, що думають багато людей, веганська дієта не пов’язана з недоїданням або м’язовою слабкістю. Хоча бувають випадки, коли люди через незнання не їдять, як слід, правда в тому З кожним днем ​​все більше спортсменів-веганів, які присвячують себе світу змагань та досягають успіху.

InRead винайдений Teads

Хоча багато з них стають вегетаріанцями за рекомендацією своїх тренерів, тут ми збираємось познайомити вас з деякими з них, які були більш суворими і хто стовідсоткові вегани, що набагато складніше і тому варто.

Енеко Лланос, залізний чоловік

Цей баскський спортсмен, якому за кілька тижнів виповниться 40 років, усе своє життя присвятив себе спорту, оскільки, коли йому було лише 3 роки, він штовхнув гори рідної Віторії. В кінцевому підсумку він присвятив себе триатлону завдяки своєму братові Гектору ще в 93 році. Енеко дотримується суворої вегетаріанської дієти, при якій він споживає 8000 калорій на день, і, якщо взяти до уваги його блискучий досвід, ми можемо побачити, що ця дієта дозволяє йому бути в повній формі для змагань та перемоги у найвибагливіших спортивних заходах, таких як Триатлон чи IronMan (дисципліни, що поєднують плавання, їзду на велосипеді та легку атлетику з різним рівнем твердості, наприклад, у випадку IronMan, необхідно виконати відстань 3,8 км плавання, 180 км їзди на велосипеді та повного марафону).

Фіона Оукс, володарка снігів

Один з найбільш вражаючих випадків - це справа спортсмена Дуби Фіона. Піднявся до світової слави за перемогу марафону нічого більше і нічого менше, ніж на Північному полюсі, 30 градусів Цельсія нижче нуля. Його приклад опору разом із сумлінням щодо прав тварин є прикладом для багатьох людей у ​​всьому світі. Коли він виграв гонку, він заявив: "Коли все інше рівне, харчування може бути різницею між перемогою та програшем".

Найсильніша тварина, Патрік Бабумян

Інший з найвідоміших випадків - це Патрік Бабумян, який виграв титул найсильнішої людини Німеччини нав'язуючи себе "тим, хто шкодить тваринам", як він сам називав своїх конкурентів. Його сила та мужність породили багато дружніх стосунків у світі, особливо коли із симпатією згадував, що рослиноїдні тварини, такі як горили або слони, були найсильнішими у світі, як він.

Брендан Брейзер, тренер найкращих

Іншим прикладом може бути цей спортсмен і тренер професіоналів із еліти спорту в Північній Америці, Мангал Брендан. Він не лише зосереджується на спорті, але і присвячує своє життя захищенню переваг веганства, як дієти, здорового та корисного способу життя з екологією та тваринами, і робить це у всьому світі. Його фраза: "Бути спортсменом-веганом все частіше і частіше, тому що це фантастика".

Карл Льюїс, син вітру

Якщо говорити про спортсменів-веганів та вегетаріанців, то ми не можемо залишити поза цим списком Карла Льюїса, одного зі спортсменів, який увійшов у світову спортивну історію з вражаючим рекордом, в якому, серед багатьох інших тріумфів, зібрано 9 медалей золота в 4 Олімпійських іграх, в яких він брав участь між Лос-Анджелесом 84 і Атлантою 96. Карл Льюїс став веганом у 1990 році, а через рік на чемпіонаті світу з легкої атлетики в Токіо він знову перевершив себе, побивши рекорд на дистанції 100 метрів. Сам він розповідає про свій досвід у передмові до книги "Дуже вегетаріанська", яку написав Джаннекін Беннет.

Венера Вільямс та Мартіна Навратілова, номер один у світовому тенісі

У цьому може бути багато причин, які змушують елітного спортсмена йти веганами Венера Вільямс був діагнозом синдрому Шегрена, аутоімунного захворювання, коли вона була на піку своєї спортивної кар’єри, в якій вона стала першою афроамериканською тенісисткою, яка стала першим у світі. До неї чехо-американський Мартіна Навратілова, Він стверджував, що саме його веганська дієта дозволила йому залишатися в тенісній еліті до 40 років.

Скотт Юрек, народжений для бігу

Якщо біг марафону може здатися подвигом для більшості смертних, Скотт Юрек, польський американець, 42 км цієї дисципліни навіть не доходить до нього, щоб розігрітися, і цей ультрабігун увійде в історію за перемогу серед багатьох інші випробування, Спартатлон, гонка довжиною 246 км - ті, що відокремлюють Спарту від Афін - протягом трьох років поспіль.

Багато інших спортсменів у своєму житті також дотримуються веганської дієти. Більшість з них роблять це з харчових причин і це все більше, через високі вимоги конкуренції, вони хочуть максимально використати всі свої можливості. І це означає, з точки зору харчування, веганську дієту.

Якщо ви знаєте більше спортсменів, знайте, коментуйте наш веб-сайт і повідомте їм про це.