Дослідницька група виявила, що діти могли використовуйте мобільний телефон, щоб стежити за своїм харчуванням і більше займатися спортом. Мабуть, використання мобільного телефону заохочує їх більше і краще нагадує, що робити.
Вони провели дослідження, в якому контролювали дітей з ожирінням у віці від 5 до 13 років за допомогою повідомлень за допомогою смс. У повідомленнях дитину заохочували до більш суворої їжі та заохочували рухатись, а також вітали їх кожного разу, коли вони робили щось добре.
Щодня діти та їх батьки реагували на повідомлення, підраховуючи, скільки годин гімнастики вони зробили, якщо провели багато часу перед телевізором і чи добре дотримувались дієти.
Через вісім тижнів отримані результати порівнювали з результатами іншої групи сімей, які застосовували звичний метод, тобто записували все в зошити. У групі, яка використовувала SMS, було більше сімей, які закінчили дослідження, і вони могли проводити менше часу перед телевізором.
Для поліпшення здоров'я найголовніше - це самоконтроль і регулювання, і якщо для дітей застосовуватимуть більш цікаві способи, ми досягнемо кращих результатів.