Багато людей кажуть: легко бути природним. Вірно все навпаки. Хтось може настільки залучитися, що це видно на кілометр, і в той же час це досить просто. Багато дівчат накладають фунт косметики, але хлопцям це не подобається. Важко виглядати красиво навіть без макіяжу, але якщо спробувати, це буде того варте!
-Практика. Зареєструйтесь у спортивному клубі, і якщо ви не любите спорту або вам це не подобається, займайтеся щодня. Спочатку це буде важко, тому що підготовлені лише треновані спортсмени, але просто починайте з цим повільніше.
-Харчуйтесь здорово. Важко встояти перед солодощами, але коли у вас є заходи, навчання чи щось інше, це точно спокушає. Натомість їжте фрукти, які будуть сіяти вас принаймні годину, а потім їжте щось поживне (десяте, обід, вечеря). Якщо ви дійсно хочете схуднути, побалуйте себе одним великим сном і вправами. Ну, не перестарайтеся, може статися анорексія, що дуже небезпечно.