Зараз багато хто з нас усвідомлюють, що жили на поганих дієтах. Хоча ми завжди усвідомлювали важливість збалансованого харчування, мало хто з нас серйозно включив його у своє повсякденне життя. Навпаки, ми завжди поспішали, багато хто з нас були молодими, і нам здавалося, що ми їмо досить добре. як та чашка кави і, можливо, солодка здоба на сніданок. гаряча ковбаса, щоб поспішати до нашого столу на обід. і кілька скибочок піци, які ми швидко з'їли з друзями після роботи. Але, на жаль, це не спосіб піклуватися про наше тіло.
Однак, хоча наш організм може терпіти це зловживання протягом багатьох років, не почуваючись погано в цей період, ми, як правило, ігноруємо перші симптоми, коли вони з’являються. Ми не надаємо великого значення своїй втомі, ми думаємо, що працюємо багато або тривалий час; Ми пояснюємо, що наші почервонілі очі повинні бути через втому; і що часті застуди, які ми підхоплюємо, просто пов’язані з сезоном грипу, оскільки вони є у кожного.
Те саме стосується птахів. Папуга, який протягом кількох днів прожив 10 і більше років на насінні та шматочку салату чи моркви, не обов’язково є здоровим папугою. Хоча ви можете виглядати добре, всередині у вас може розвиватися проблема печінки або інші внутрішні захворювання. Вважається, що недоїдання є основною причиною хвороб птахів у США; але, на жаль, недоліки в харчуванні розвиваються повільно і фізично проявляються довго.
34-річний африканський сірий папуга друга помер нещодавно від проблем з печінкою та серцем. Діагноз, що Лукас давно страждав від нестачі вітаміну А та кальцію. Лукас був диким сірим папугою і жив майже виключно насінням соняшнику понад 30 років, поки не почав жити з моєю подругою Мері. Якби Лукас мав більш збалансовану дієту, він міг би прожити ще 34 роки.
ЩО ТАКЕ ЗБАЛАНСОВАНА ДІЄТА?
У школі нас навчали, що для збалансованого харчування потрібно вживати правильну суміш овочів, зерен, фруктів та м’яса, а також мати потрібні вітаміни, мінерали, білки та інші поживні речовини, необхідні для міцного організму. Іншими словами, вони говорили нам їсти багато овочів, які містять стільки мінералів та вітамінів, що вам потрібно, щоб бути міцними та здоровими. Те саме стосується птахів. Їм потрібні різноманітні овочі та фрукти, а також харчові гранули, крім щоденного насіння, щоб вони споживали всі свої щоденні поживні речовини.
Це НЕ означає, що насіння слід виключати з раціону папуг; але ЦЕ означає, що вони повинні бути ТІЛЬКИ ОДНОЮ ЧАСТИНОЮ дієти. Насіння, такі як гарбуз, кунжут і насіння соняшнику, забезпечують цінними поживними речовинами, такими як комплекси вітаміну В, ненасичені жирні кислоти, білки та інші. Однак у багатьох із них бракує певних амінокислот, кальцію та деяких вітамінів, включаючи вітамін А. Тому вживання лише насіння забезпечує неповноцінне харчування, і в довгостроковій перспективі може спричинити проблеми, якщо в раціоні папуги містяться переважно насіння.
Пам’ятаєте, коли ваша мати намагалася змусити вас їсти багато різних продуктів, щоб зберегти здоров’я? Це пов’язано з тим, що важливо вживати якомога більше різноманітних продуктів, щоб отримувати різні поживні речовини з різних продуктів, оскільки деякі поживні речовини повинні здійснювати свій ефект разом з іншими поживними речовинами, тоді як деякі усувають дію інших; тому вам потрібно переконатися, що ваш організм отримує достатньо всього необхідного.
Наприклад, кальцій необхідний для міцних кісток і здорового серця, а також допомагає згортанню крові, росту м’язів та багатьом іншим функціям. Багатьом птахам, наприклад, африканським сірим папугам, потрібно багато кальцію; а дієта лише з насіння, салату та моркви не забезпечить того, що їм потрібно. Крім того, кальцій не працюватиме, якщо його не поєднати з достатньою кількістю фосфору, магнію та вітаміну D3 (про це буде детальніше висвітлено у наступному номері журналу); отже, організм також потребує продуктів, що містять ці інші поживні речовини, крім продуктів з кальцієм.
Іншими словами, те саме поняття стосується і наших птахів. Їм щодня потрібен широкий асортимент продуктів, щоб забезпечити їм достатню кількість поживних речовин, необхідних для збереження здоров’я. У своєму природному середовищі птахи проводять більшу частину доби, добуваючи їжу, тому широкий асортимент овочів та фруктів різної форми, кольору, смаку та текстури також забезпечить психологічну розвагу протягом дня у своїх клітках, а також повноцінне харчування.
ХАРЧОВІ КУЛЬКИ
Непрофесіоналам, як ми, які не є дієтологами, важко точно знати, скільки їжі нам, як і нашим папугам, слід їсти, щоб переконатися, що все збалансовано, оскільки складна наука визначати правильну пропорцію поживних речовин знову ж таки, тому що багато поживних речовин працюють поряд з іншими, тоді як деякі замінюють інші. Тому харчові гранули та екструдований харчовий раціон були науково створені для створення харчових комбінацій їжі для наших птахів. Кулі виготовляються шляхом стискання їжі вологим теплом (від 71 до 82 градусів Цельсія); тоді як екструдовані дієти готуються подібно до випікання хліба, від 138 до 149 градусів за Цельсієм.
Гранули/екструдована їжа можуть бути фантастичним доповненням до щоденних порцій овочів, фруктів та насіння і можуть допомогти нам почуватись впевненіше, що наші папуги отримують додаткові поживні речовини. Не всі гранули/екструдовані продукти однакові, оскільки вони відрізняються за вмістом, кольором, формою, текстурою, смаком, запахом та способом виробництва. Найкраще використовувати кульки, які оброблені органічно. Крім того, на сьогоднішній день недостатньо досліджень, щоб довести, що певні добавки, такі як харчові барвники та цукор-рафінад, не є шкідливими для крихітних тіл наших папуг. Отже, прочитайте етикетки і добре подумайте, перш ніж купувати ті, що містять ці добавки, такі як харчові барвники та штучні ароматизатори.
Внесення змін
Проблема в тому, що насіння дуже смачні для папуг, і якби могли, вони жили б лише на них. Іноді я хотів би жити лише на бананах, але, як і насіння, банани забезпечують корисні поживні речовини, але не все необхідне для підтримки здорового способу життя.
Насправді насіння можуть виглядати настільки смачно, що за насінням соняшнику багато років тому ходили наркотики. Джерела стверджують, що насіннєва компанія, яка хотіла продати насіння сафлору, покритого вітаміном, розпочала цю чутку, а історія з наркотиками була маркетинговою вивертом. Насіння НЕ містять наркотичних речовин, АЛЕ НАШІ ПАПУГИ ПОДОБАЮТЬСЯ.
Тому проблема полягає в тому, щоб змусити наших папуг їсти інші поживні продукти на додаток до їх насіння. Загальна мета - досягти точки, коли насіння становлять лише 20% щоденного раціону птиці, а решта покривається додаванням свіжих овочів та фруктів (близько 50%), а потім гранул (близько 30%). Однак не намагайтеся змінити свій раціон за ніч, робіть це поступово.
Купуйте у своєму магазині свіжі овочі (краще, якщо вони є органічними), такі як болгарський перець, брокколі, морква, кабачки, капуста, зелена квасоля та спаржа; нарізати або натерти на тертці і перемішати в ємності; потім поставте контейнер у клітку для птахів. Дайте йому кілька шматочків різних видів фруктів, коли прийдете з роботи. Також змішайте кілька гранул (кілька столових ложок) у контейнері для насіння вашої птиці. Оскільки це не входить у розпорядок дня вашої птиці, він може не спробувати будь-яку нову їжу відразу; тому важливо, щоб ви робили це щодня протягом певного періоду, поки папуга не звикне до нових продуктів. Також допомагає, що ви захоплюєтесь новими продуктами і їсте їх самі (в окремому контейнері), і ваш папуга, швидше за все, буде цікавим і спробує ваш контейнер.
Хоча нормально годувати різноманітними продуктами, є деякі, яких слід уникати, оскільки вони токсичні для вашої птиці. НІКОЛИ НЕ ДАЙТЕ Йому: авокадо, ревінь, кофеїн, шоколад, газовані та алкогольні напої, цукри та цукерки, кісточки, кісточки, насіння та кісточки багатьох фруктів, таких як вишні та персики, смажена та жирна їжа, щоб назвати декілька.
БАЛАНС, РАВНОВІСТЬ, РАВНОВАЖ
Як і у всьому, що ми робимо, рівновага та помірність найкращі. Щасливий папуга - це папуга, який отримує збалансований раціон поживних речовин. А оскільки ми любимо своїх папуг, це також радує бачити їх здоровими та щасливими.
Всі права захищені. Жодна частина цієї статті не може бути відтворена у будь-якій формі або будь-якими способами без дозволу автора.
Жодна стаття чи зображення, знайдені на цьому веб-сайті, не можуть бути використані або передруковані без прямої згоди.
- Сім харчових ключів до міцного здоров’я взимку
- Нуга від донья пепа Це правильна порція, щоб уникнути проблем зі здоров’ям
- Три поради щодо правильного харчування - Apoya tu Salud
- Супер мама! Поради, як дати своїм дітям хороші рекомендації щодо дієтичного харчування Здоров’я
- Правила харчування для міцного здоров’я