Пост практикується у Франції дедалі більше, щоб фізично почуватися краще, детоксифікувати організм і схуднути, проте лікарі критикують цю моду як "аберрантну" та "небезпечну".

Близькість вечірок наприкінці року - і для багатьох в південній півкулі літнього сезону - змушує деяких шукати радикальні методи в останню хвилину, щоб уникнути зайвих кілограмів.

модні

В Європі практика посту стала однією з найпопулярніших тем на Інтернет-форумах. "Як і кожного року, я збираюся зцілитися 15-денним постом", - з гордістю розповідає французький користувач мережі.

"Я тиждень постив вдома, і все пройшло добре", - говорить інший користувач, який схуд на 8 кіло.

Худенькій жінці, яка сумнівається в мудрості швидкого схуднення, ентузіаст відповідає: "Наше тіло розумне, воно мало втрачає, коли нам мало що втратити".

Під час посту їжа часто зводиться до лише рідкої їжі (супи, лимонний сік). Хтось поститься вдома, хтось у рамках реколекцій у спеціалізованих місцях.

Туристичний піст коштує сотні євро щотижня і включає перебування в сільській місцевості або в горах з деякими екскурсіями. Є також елегантні приватні клініки, які пропонують цю послугу. Веб-сайт пропонує, наприклад, пакет "Швидка детоксикація в марокканській пустелі".

Рафаель Перес, доктор фармацевтичних наук, дає консультації в Ліоні та організовує перебування в пост "у тихому місці". За його словами, він лише радить людям зі здоровим здоров'ям.

«Якщо людина хоче зробити якнайкраще швидко, тоді вона буде пити лише воду. Зазвичай це робиться протягом тижня. “Коли ви постите, організм прискорює швидкість виведення токсинів через печінку, нирки та шкіру. Оскільки ми не отримуємо їжу, організм використовує свої запаси », - пояснює Перес. «Але якщо після посту ми почнемо харчуватися безладно, проблеми повернуться. Піст не є магічним рішенням », - попереджає Перес. Лікарі лише погоджуються з цією останньою частиною.

Для лікарів це відхилення

"Сьогодні немає лікаря, який сказав би, що голодування є добрим, якщо це не гуру" критикує дієтолога П'єра Азама. Це відхилення. Це стало настільки тривіальним, що стало модою ", - нарікає він.

Для Жана Мішеля Коена, дієтолога, голодування «не має сенсу». “Годування протягом 24 годин після багатого вживання та вживання їжі може бути, але робити це для детоксикації марно. Навпаки, тіло закінчується ще більш втомленим ", - пояснює він.

Коен шкодує, що голодування отримало "медичну підтримку", після того, як дослідник встановив взаємозв'язок між голодуванням та лікуванням раку. "Повторне голодування днями і тижнями послаблює організм", аналізує Азам.

"Ми використовуємо свої резерви, іноді ті, яких ми не хочемо, як жир в організмі, але іноді також м'язову масу, білок, який є важливим для організму". Уявімо сердечну людину. Якщо ви поститесь, ви не отримаєте необхідної кількості кальцію та калію, і ви серйозно схильні до серцевого нападу », - пояснює Жан Мішель Коен. "Пост дуже небезпечний", - робить висновок експерт.

“Було сказано (людям із зайвою вагою), що дієти не працюють. Тож піст, швидке і радикальне рішення, розглядається як магічна відповідь на проблему », - нарікає Коен. Дієта з перервами 5: 2, яка ввійшла в моду пару місяців тому, стала черговим хітом у Франції, не вдаючись до посту. Він передбачає сувору дієту протягом двох днів на тиждень, дієта не повинна перевищувати 500 калорій для жінок та 600 калорій для чоловіків. AFP