Метою дієти діабетиків є зміна дієти, яка зазвичай є неадекватною, на здоровий спосіб життя.

щодо

Статті в темі
7/1 Лікування інсуліном та види інсуліну
7/2 Схеми управління інсуліном
7/3 На що слід звертати увагу, приймаючи інсулін?
7/4 Можливі побічні ефекти лікування інсуліном
7/5 Спосіб, місце та форми введення інсуліну
7/6 Особливі питання при цукровому діабеті, що лікується інсуліном
7/7 Дієтичні рекомендації з інсуліном

Завдання - зменшити коливання цукру в крові за належних значень глюкози в крові та підтримувати їх на рівні ідеальної маси тіла, оскільки це є важливим фактором збереження здоров’я. Дотримання правильного режиму харчування та способу життя важливе як при діабеті 1, так і 2 типу, незалежно від терапії.

Навіть за сучасних сучасних методів лікування неможливо досягти і підтримувати хорошу обмінну ситуацію, якщо пацієнт не дотримується рекомендованих порад щодо життя.

Скільки споживання енергії рекомендується діабетикам?

Людям з діабетом, як не діабетикам, потрібно споживання енергії з урахуванням віку, зросту, метаболічних характеристик та фізичної активності. Виходячи з достатнього споживання енергії, 1800 Ккал є рекомендованою енергією для чоловіків із нормальною вагою, фізично активних жінок, 1200 Ккал для жінок із надмірною вагою, які страждають на діабет, і 1500 Ккал для чоловіків із діабетом із зайвою вагою. між.

Склад дієти також важливий, оскільки він повинен бути багатим на складні вуглеводи, з низьким вмістом білка та жирів (вуглеводи 50 відсотків, білки 20 відсотків, жири 30 відсотків). Ефект підвищення рівня цукру в крові кожної їжі залежить від кількох факторів, крім вмісту вуглеводів. Одним з таких важливих параметрів є поточна чутливість організму до інсуліну - наприклад, вживання однієї і тієї ж їжі підвищує рівень цукру в крові краще вранці, ніж опівдні, - але на ефект підвищення рівня цукру в крові можуть впливати і такі дієтичні фактори, як напр. глікемічний індекс.

Що показує ГІ?

Чому глікемічний індекс важливий?

Глікемічний індекс показує ефект підвищення рівня цукру в крові даної їжі порівняно з глюкозою. Картопляне пюре з глікемічним індексом від 90 до 100 відсотків схоже на вживання чистої глюкози. Таблиці вуглеводів та глікемічного індексу можна знайти в ряді дієтичних книг. З дієтичної точки зору рекомендується вживати продукти з глибоким індексом нижче 30 відсотків (сочевиця, квасоля, горох, овочі) у значно більшій мірі.

Вищезазначені загальні міркування стосуються всіх діабетиків, включаючи тих, хто лікується інсуліном, однак через різні інсуліни та способи лікування існують відмінності у частоті прийому їжі та вмісті вуглеводів у їжі.

Скільки прийомів їжі рекомендується для кожного лікування інсуліном?

Увечері, даючи перед сном, один раз на день, т. Зв. з базальним (людським або аналоговим) інсуліном частота прийому їжі не відрізняється від частоти прийому хворих на цукровий діабет, які отримують лише дієту або таблетки. У цьому випадку доцільним є п’ять, а то й шість прийомів їжі на день (сніданок - о десятій - обід - перекус - вечеря, якщо це необхідно після обіду), щоб уникнути великого споживання вуглеводів і калорій одночасно, тим самим запобігаючи, серед іншого, стрибки цукру в крові. Вміст вуглеводів у невеликих прийомах їжі (десять годин, перекуси, після обіду) зазвичай становить 15-20 г, а в основних прийомах їжі 45-60 г. Ці значення повинен визначати лікар та дієтолог з урахуванням загального споживання вуглеводів.

Щоденне споживання молока

Лікування інсуліном для людини, премікс

Так звані два-три рази на день. У пацієнтів, які отримують людський премікс інсуліну, також вказується прийом їжі 5-6 разів, беручи до уваги, що початок дії інсуліну, доданого в їжу, починається через 20-30 хвилин після введення, тому цього слід очікувати під час їжі після введення інсуліну . Рекомендується приймати п’ять прийомів на день (без перекусів) двічі на день, коли інсулін не потрібен двічі, і шість прийомів їжі в три прийоми. Через більшу тривалість дії людських інсулінів їжу рекомендують проводити у погоджені години з лікарем та дієтологом;.

Підтримка діабету

Інтенсивна («повна») терапія інсуліном людини

Навіть під час інтенсивної ("повноцінної") терапії інсуліном людиною рекомендується приймати їжу п’ять-шість разів на день, а вечеря після обіду не завжди необхідна. Потім перед основними прийомами їжі дієтичний інсулін дають 3 рази на день, а базовий рівень інсуліну - один-два рази на день, щоб забезпечити так званий. базовий інсулін. Вживання вуглеводів їжі в цьому випадку схоже на попереднє. Тут також слід зазначити, що їжу можна приймати через 20-30 хвилин після введення дієтичного інсуліну, і через тривалість дії людських інсулінів час прийому їжі не повинен суттєво відрізнятися.

Аналоговий премікс та аналогова інтенсивна інсулінотерапія

На додаток до аналогового преміксу, який дають два-три рази на день, та аналогового інтенсивного лікування інсуліном (аналогічний дієтичний інсулін, який дають 3 рази на день, та пов’язаний з ним так званий аналоговий базовий інсулін, який дають один або два рази на день для забезпечення базового рівня інсуліну), достатньо триразового харчування. Це пов’язано з надшвидким ефектом аналогічних дієтичних інсулінів.

У цих випадках можна їсти відразу після інсулінів, що вводяться перед основними прийомами їжі, їжа не потрібна, а датами основних прийомів їжі можна керувати більш гнучко. Однак, щоб ця гнучкість супроводжувалася кращим метаболізмом, потрібно більше досвіду та практики з боку пацієнтів.

Регулярно перевіряйте рівень цукру в крові!

Регулярний (4-6 разів на день) контроль рівня глюкози в крові є необхідним як для аналогової терапії, так і для терапії людським інсуліном, оскільки багато факторів можуть впливати на рівень глюкози в крові при однакових продуктах харчування та дозах інсуліну.

Аномальні показники можна вчасно підтримувати та коригувати, щоб підтримувати довгостроковий хороший обмін речовин, у чому ваш лікар та дієтолог можуть допомогти, даючи схеми лікування, але індивідуальний досвід пацієнтів та хороші поради інших пацієнтів також відіграють помітну роль в точному регулюванні.

Джерело: WEBPeteg
Наш медичний автор: доктор Пол Брасньо, лікар внутрішньої медицини, нефролог, діабетолог

Рекомендація до статті

Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Симптоми та лікування.

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

Люди, які страждають на цукровий діабет, мають принаймні вдвічі більше шансів захворіти на смерть від COVID-19 від нового типу коронавірусу нещодавно.

A Діабетологія c. Згідно з недавнім міжнародним дослідженням, опублікованим у журналі, найпоширенішими порушеннями сну є безсоння, тип 2.

Діагноз цукрового діабету в основному базується на заборі крові. Забір крові, що веде до діагностики, завжди проводиться з венозної крові.

Багато хворих на цукровий діабет також сідають за кермо для легшого та швидшого транспортування. Цікаво, на що/на що їм слід звертати увагу раніше, під час руху.

Нижче ми зібрали організації та асоціації діабетиків в Угорщині.

Після 20 липня ми марно шукали б діабетичне маркування на продуктах. Важлива зміна, про яку вже повідомляв WEBBeteg.hu: регулювання ЄС.

Вино - найкорисніший напій, якщо його вживати в помірних кількостях - так вважав Луї Пастер, французький мікробіолог та розробник вакцини проти сказу.

Контролюючи рівень цукру в крові, діабетики можуть запобігти небажаним ускладненням, тому це дуже важливо.