Zdravie A Lekarske Відео: Kontrafakt - V Mojom Svete feat. Сепар, Ектор прод. Maiky Beatz (лютий 2021)

дзеркало
Бенджамін О'Кіф, Особливий погляд на лікаря,

Я так довго в житті боровся з кимось: власне відображення.

Але моє дзеркало вже не є моїм ворогом.

Я виріс «товстим хлопчиком». Все своє життя я був за свою велич. Мене змусили повірити в хибну істину, яку мені принесло суспільство. Я був переконаний, що моя цінність залежить від розміру моєї талії, на відміну від того, де полягає моя справжня цінність - розмір мого серця і діапазон моїх амбіцій.

Бути підлітком - це власний тиск, який відповідає тій формі, яку надає суспільство, і цей тиск посилюється, оскільки в поєднанні пристрасть, талант і досвід.

У старшій школі я вирішив, що повинен щось робити зі своєю вагою, і робити це потрібно швидко. Я придумав блискучий план, який, на мою думку, був: не їжте! Якби я не їв, я не міг схуднути. Здавалося, цілком безпечно. Те, що почалося як свідоме рішення, зробило щось глибоке за мною. Хвороба стала мене поглинати. Голос наповнив мою голову, що я не міг уникнути.

Одужання можливо, і це чудово

Шукати лікування та підтримку було найрозумнішим рішенням, яке я коли-небудь приймав. Це було страшно. Я боявся суду, але більше того, я боявся втратити тіло, яке ледь не вбив, щоб дістати його. Коли я шукав ліки, я все ще вважав, що те, що я роблю, а не їжу, є правильним і необхідним. Ну, це було погано.

У житті важливо те, що ми ЗДОРОВІ та повноцінні. Під час лікування я дізнався, що це не цифра на шкалі, а те, що я найздоровіший, що можу бути, і це не просто фізично. він був далеко позаду, як я відчував у своєму серці та думках.

Мені знадобилося багато часу, щоб знову зайнятися коханням, і були важкі часи та нерівномірне проїзд по дорозі до одужання. Коли я знову почав здорово харчуватися,. Я був наляканий. І з цією вагою прийшли щити. Я хотів би подивитися в дзеркало і подивитися на ці сліди на своєму тілі. Ми носили їх так, ніби вони постійно нагадували, що я недостатньо хороший. Тепер я бачу ці скорочення того, що вони є насправді: Битви шраму - постійне нагадування про битву, з якою я зіткнувся, щоб усвідомити, що я досить хороший і завжди був, навіть якщо я цього не знав.

Однак це непросто! Кожен може досягти цього. Це вимагає напруженої роботи, самореалізації та міцної системи підтримки. На першому початку лікування здається, що ви ніколи не одужаєте, але так само, як дитина навчиться ходити, ви потрапите туди. Просто зробіть перший крок.

Я вижив. Психічна хвороба, яку я пережив, щороку вбиває більше людей, ніж будь-яка інша психічна хвороба. Я пережив розлад харчової поведінки - одужую від анорексії.

Допомагаючи іншим знайти свій голос, я знайшов свій

Я створив своє оновлене життя навколо однієї простої передумови: у всіх нас є історія, і наша історія має силу змінити когось іншого, або - якщо ми дамо їм шанс - змінити світ. Коли я бився зі своїм, я почувався самотнім. Я відчуваю, що у мене немає голосу. Тепер я став голосом для тих, хто не має голосу.

Я вирішив перенести шлях відновлення на автомобільну смугу і використати свою історію для змін. Я розповів історію своїх розладів харчової поведінки мільйонам людей по всьому світу. Я розпочав вірусну кампанію проти Abercrombie & Fitch, продавця одягу, та їхньої великої дискримінації та шкідливої ​​риторики. Спільно з Національною асоціацією з порушенням харчування (NEDA) та десятками тисяч людей у ​​всьому світі, які підписали петицію change.org, ми почали створювати глобальну історію, намагаючись перевизначити красу цього світу.

Я поділився своєю історією, бо думав, що це допоможе іншим зцілитися, але я виявив, що справді допоміг зцілитись. Коли я почав і, я почав бачити перед очима всі причини, через які мені довелося любити себе і жити життям, вилікуваним від розладів харчування. Я почав бачити ці факти в оточуючих мене людей.

Коли я розмовляв з людьми по всьому світу, чи вона одужувала, чи все ще бореться із їхніми розладами, і позитивно відгукувався про їхнє життя, я почав по-новому бачити, що саме те саме позитивне було і в мені. А потім мене нарешті вразило - ми всі прекрасні і всі ми того варті. Коли ми зміцнюємо це в житті інших, ми не можемо усвідомити це в собі.

Моє життя - це те, що я люблю зараз. Здається дивним, що я озираюся назад і думаю про час, коли я не можу сказати. Моє життя далеко не ідеальне, і саме це робить його чудовим. Я далеко не ідеальний, і саме це робить мене чудовим! Наші недосконалості роблять нас особливими, а вороги - сильними. Ми всі особливі і сильніші, ніж знаємо, і разом ми можемо використовувати своє, щоб допомогти іншим усвідомити це.

Бенджамін О'Кіф 19-річний діючий актор у кіно, телебаченні та на сцені, що живе в Нью-Йорку, а також вижив і активіст у галузі харчових звичок, є послом Proud2BMe, інтерактивного веб-сайту NEDA для підлітків та молоді. Зв’яжіться з Беном на його веб-сайті або слідуйте за ним у Twitter @benjaminokeefe.