Чому я вирішив написати свою історію про схуднення, я справді не можу це пояснити. Можливо, мені потрібно поговорити, можливо, я хочу сказати іншим, що це працює, можливо, я хочу довести, що ти пізнаєш себе лише в крайнощах. Моя історія була зі мною з дитинства. Навіть у дошкільному віці мене супроводжував регулярний запис у медичному висновку «дитина здорова - у нього ожиріння».
Врешті-решт, я лише оціню, що ходив у спортзал трохи більше 15 місяців. Нарешті, в моєму тілі помітні зміни, і головне, я розумію важливість регулярного прийому їжі та необхідність дотримуватися п’яти прийомів їжі на день. Смішне в тому, що те, що було немислимо для мене півтора роки тому, я почав насолоджуватися спортом, рухом. Всі ви, хто бажаєте схуднути, забудьте про диво-пристосування, чудодійні напої тощо. Єдиний спосіб - це зробити. Виправдання, як я не можу цього робити, просто обманюють себе. Будь-хто, чиє здоров’я це дозволяє, на мій погляд, може це зробити. Єдиний імпульс, якого я хочу, повинен бути зсередини вас. Ваш САМ повинен переконатися, що він хоче схуднути, інакше це не має сенсу. До речі, з першого дня, коли я сказав, що почну худнути, я був на 44 кг легший. Завдяки всьому цьому я став новою людиною. Не хвилюйтеся, ви, хто хочете піти на це, повірте, і результат неодмінно прийде. Не відразу, а з часом, і ви будете тим більше пишатися тим, що досягли.