Це високе значення шокувало і мене. Думаю, лікар порадив дієту. Спочатку це буде по-справжньому важко, маленькій дитині, яка раніше готувала багато солодощів, випічки, тіста, хліба тощо. отримати, не легко прийняти раптову зміну. Можливо, ви захочете налаштувати меню так, щоб його їла вся родина, і ви зробите собі послугу.
Майте на увазі, що недостатньо залишити свинину, гарне тушковане рагу з крихти або курячий перець чилі нокедлі насправді не є їжею, що знижує рівень холестерину.
Загальна порада: багато овочів, фруктів, нежирного м’яса (тільки курка без шкірки), риби, переважно смаженої, приготованої на пару або приготованої в одній-двох ложках олії, мало яєць, цільної пшениці або жита замість (білого) борошна, макс. 1 булочка (цільнозернове або житнє борошно) або еквівалентний хліб, макс. На тиждень. колись зварені макарони. Уникайте цукрових пластівців, виготовлених для дітей, якщо вашій малечі це дуже подобається, придбайте замість цього натуральну крупу і приправте її ложкою-двома меду. Я думаю, що в мережі є пропозиції щодо дієти, і я їх відразу перевірю, і якщо щось знайду, зв’яжу.
- Холодні кінцівки, біль у ногах та задишка симптоми високого кров'яного тиску - Керівництво охорони здоров'я
- Омега-3 також можна використовувати як ліки - пригнічує високий рівень жиру в крові - Здоров’я Феміна
- 19-річна американська дівчина - Блікк - завагітніла неймовірною незайманою дівою
- Біль у животі, нездужання - 23-річна леді Пошук - Інформаційний портал медичних послуг та способу життя, 23-річна жінка
- Наша прекрасна дочка стала найкрасивішим ангелом »- 3-річна дівчинка втратила життя в аварії - Ріпост