Однією з поширених причин цього явища може бути те, що пацієнт споживає мало рідини. Рекомендується споживати в середньому 2-2,5 літра рідини (переважно води) на день. Влітку, в сильну спеку, випаровування тіла збільшується, в цьому випадку також слід збільшити кількість поглиненої рідини. Те саме можна відчути під час гарячкової хвороби або важкої фізичної роботи. Це може спричинити згущення крові, якщо спостерігається ненормальне збільшення кількості еритроцитів через хворобу кровотворення. У цьому випадку лікування гематології допоможе з неприємностями. Це може бути викликано дуже жирною кров’ю через порушення жирового обміну. По-перше, слід виключити перераховані вище захворювання. Якщо ви справді здорові, переконайтесь, що ви правильно вживаєте рідину, і я рекомендую вам завжди випивати велику склянку води перед тим, як брати кров.
ВІДХОДЯТЬ ТЕПЛІ до знаку Смути. Людям з варикозним розширенням вен в сильну спеку слід подбати особливо, щоб запобігти тромбозу. У разі тривалого положення сидячи або стоячи варикозні ноги повинні бути захищені компресійними панчохами. Не шкодить часом пускати на ноги прохолодну, але не крижану воду. Компресійні панчохи також можна підтримувати у вологому стані, але не дозволяйте їм перегріватися, а охолоджуйте ноги за допомогою часто змінюваних компресів. Надмірні заняття спортом також не корисні при варикозному розширенні вен при сильній спеці.
Доктор Естер Ширмак