Скільки жінок навколо вас говорять, що хочуть схуднути? Це, безумовно, буде набагато більше, ніж ті, хто задоволений собою. Однак DailyStar розповідає історію жінки, якій вдалося неймовірно схуднути, і ділиться своєю історією в соціальних мережах.
Клер Уіллс схудла неймовірних 66,7 кілограмів, і її трансформація стала вірусною в Instagram. Все, що вона зробила, - це змінити свій спосіб життя. В першу чергу вона відмовилася від жирної їжі та алкоголю.
Здорова їжа, яка виглядає приголомшливо
Він з гордістю ділиться здоровою їжею в Instagram, яку вживає протягом дня. Але справа не тільки в тому, що він їсть протягом дня. Клер перш за все виявила любов до фізичних вправ. Раніше у неї також були проблеми із звичайною ходьбою, і вона видихала найменшим рухом. Вона приєдналася до світу схуднення і почала бігати. "До того, як я приєднався до них, я не міг зробити кілька кроків, щоб не дихати ... Тепер я вранці вискакую з ліжка і готовий до нових викликів, які чекають мене протягом дня", - пише він у своєму Instagram.
Важливими є фізичні вправи та здорове харчування
"Все в моїй голові. Найбільша трансформація відбувається там ", - стверджує він. Звичайно, люди, для яких це велике натхнення, також із ентузіазмом ставляться до його трансформації. Він також надихає багатьох людей їжею, яку він ділить і відповідно їсть. Основою є насамперед овочі, які він вкладає майже в кожен прийом їжі.
- Прекрасна зміна Завдяки весіллю вона схудла на 85 кілограмів! Сім'я майже не знала її!
- Мати із зайвою вагою скинула понад 50 кілограмів, щоб врятувати життя чоловіка - Добре новини
- Мати Зузани Каноч швидко худнула, цього досить!
- Кіа схудла без відвідування спортзалу більше 50 кілограмів
- Кім Кардашьян скинула 30 кілограмів Ось так вона виглядає через 8 місяців після пологів! - галерея