Це дуже розважальний вид спорту, який стимулює груповий дух.
Ultimate Frisbee - це змагальний вид спорту, яким займаються дві команди по 7 гравців кожна. Шайба вагою близько 175 грам використовується на прямокутному майданчику довжиною 110 метрів та шириною 37 метрів, розділеному на три добре диференційовані зони. Центральна зона та два на кінцях, де голи забивала б команда суперника.
Серед його фундаментальних характеристик можна відзначити:
Ідея гри полягає в тому, щоб набирати очки через передачі шайбою між гравцями, поки ви не дійдете до кінцевої зони іншої команди.
Гравці не можуть бігати з шайбою в руці або утримувати її більше 10 секунд.
Також не можна торкнутися іншого, щоб забрати його. Фізичний контакт між гравцями заборонений.
Якщо фрізбі падає на землю або поза територією, фол виконується командою, учасник якої торкнувся останньої.
Стартовий удар проводиться на початку кожного періоду та відразу після кожного приземлення.
Якщо команда перетинає пас своїх суперників, вона стає нападником та іншим захисником.
Гра триває до тих пір, поки одна з команд не набере 20 очок, з різницею не менше двох очок
Існує проміжний час, який триває 10 хвилин до 11 голів, забитих однією з команд.
Вони можуть грати в неї чоловіків, жінок або бути змішаними. Це дуже розважальний вид спорту, який стимулює групову спортивну майстерність, оскільки вимагає колективної співпраці та спільних зусиль для досягнення спільної мети.
Це прекрасний варіант отримати задоволення, але також і як діяльність, яка підтримує нас у хорошій формі, оскільки, хоча ми добре проводимо час, ми можемо: спалювати калорії, тонізувати тіло і залишатися в русі на весь час гри.
Знаєте, якщо ви хочете насолоджуватися веселою та дуже ефективною командною фізичною активністю, не соромтеся займатися цим дуже цікавим видом спорту.