Чому ти мусиш йому щось пояснювати?

пара

Дорослий чи ні?

Я не розумію, чому вас турбує те, що він не закінчується?

Ви робите "метод", який, на вашу думку, хороший, і я думаю, нехай він робить те саме.

Тоді якщо у вас 10 фунтів мінус, вам не потрібно нічого пояснювати, це буде говорити саме за себе.

Якщо ви не поснідаєте, ви будете настільки засмучені делютаном, що якщо вам доведеться, якщо цього не зробити, ви будете ситі, і, можливо, ви їсте більше, ніж потрібно.

Я на власні очі побачив результат:

сніданок з фруктовим йогуртом, обідній суп або якийсь низькокалорійний фотель, і вечеря (о 7) салат з салату або максимум 1 скибочка хлібної пісної шинки, ковзанка (останнім часом я купую тост-хліб, щоб 1 скибочка була маленькою).

І, на жаль, рух не покращився. Але так ідуть кілограми, звичайно не 10 на місяць, але, думаю, ніхто не поспішає:)

Наполегливо виставляйте шоу, і вам!

Їсти п’ять разів на день, але щонайменше тричі на день важливо! Вдосталь вранці, менше опівдні, мало на вечерю і тим більше просто м’ясо, овочі, салати!

Спробуйте систему оновлення Norbi з ним! (Я знаю, що багатьом це не подобається, але я так його втратила і все ще худю!) Можливо, йому це подобається!

Ми з партнером боремося зі своєю вагою вже кілька років. Він працює з 9 до 17 і цілий день нічого не їсть, поки не прийде додому. А потім о 8 годині приблизно.

На жаль, я безробітний, але я звертаю увагу на те, що я їжу, лише фрукти вранці, трохи приготованих на пару овочів або мюслі опівдні, і я їду разом зі своїм партнером вдень, коли він приходить. Я готую щодня, намагаюся готувати багато овочів, але він також потребує м’яса і дуже голодний, коли приходить додому.

Для мене втрата ваги падає на ходу, я це усвідомлюю (мало таких, де я всюди їзджу на велосипедах). Але що з ним? Я не думаю, що це добре, це цілий день не їдять, але яким іншим способом я повинен це приймати і як? Що ви можете порекомендувати?