Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про молочний шоколад

Молочний шоколад - це їжа, яка містить 9,19 грама білка, 54,10 грама вуглеводів, 31,50 грама жиру та 54,10 грама цукру на 100 грамів, забезпечуючи 538 калорій раціону. Серед його поживних речовин також вітаміни К, А, В7 і В3. Окрім цих властивостей, молочний шоколад містить калій.

шоколад

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості молочного шоколаду як підсумок. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали в молочному шоколаді, а також про інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у молочному шоколаді можуть змінюватися залежно від виду та кількості їжі, на додаток до інших факторів, які можуть впливати на модифікацію поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування молочного шоколаду його властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти з молочним шоколадом, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому перед початком роботи слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом. будь-який режим або внесення кардинальних змін у ваш раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики молочного шоколаду з іншими продуктами.

Властивості молочного шоколаду

Серед продуктів, що належать до категорії цукрів, солодощів та тістечок, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині чи супермаркеті, є молочний шоколад.

Ця їжа належить до групи цукерок та нуги.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, які молочний шоколад приносить вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Молочний шоколад - це їжа, багата кальцієм з 100 г. цієї їжі містить 247 мг. кальцію.

Серед харчових властивостей молочного шоколаду слід зазначити, що 100 грам молочного шоколаду мають такі поживні речовини:

  • 1,70 мг. заліза.
  • 9,19 г. білка.
  • 0,80 г. клітковина.
  • 465 мг. калію.
  • 5,50 мг. йод.
  • 1,70 мг. цинку.
  • 54,10 г. вуглеводи.
  • 71 мг магнію.
  • 58 мг натрію.
  • 33,16 мкг вітамін А.
  • 0,11 мг вітамін В1.
  • 0,37 мг. вітамін В2.
  • 2,22 мг. вітамін В3.
  • 0,90 мкг вітамін В5.
  • 0,11 мг вітамін В6.
  • 3 мкг. вітамін В7.
  • 10 мкг. вітамін В9.
  • сліди вітаміну В12.
  • мікроелементи вітаміну С.
  • 0 мкг. вітамін D.
  • 0,70 мг. вітамін Е.
  • 5,70 мкг вітамін К.
  • 261 мг фосфор.
  • 538 ккал. калорій.
  • 28 мг холестерин.
  • 31,50 г. жиру.
  • 54,10 г. цукру.
  • 0 мг пурини.

Користь молочного шоколаду

Оскільки він містить велику кількість кальцію, молочний шоколад є гарною їжею для кісток, і його вживання під час вагітності настійно рекомендується, оскільки на цих етапах наш організм споживає його більшою мірою.

Через велику кількість калорій, цю їжу не рекомендується приймати, якщо ви хочете підтримувати свою вагу або якщо ви дотримуєтесь дієти для схуднення.

Таблиці фактів харчування молочного шоколаду

Нижче наведена таблиця із коротким описом основних поживних речовин молочного шоколаду, а також переліком посилань на таблиці, що містять деталі його поживних властивостей молочного шоколаду. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
538 ккал.
31,50 г.
28 мг.
58 мг.
54,10 г.
0,80 г.
54,10 г.
9,19 г.
33,16 мкг.0,00 мг.
0,00 мкг.247 мг.
1,70 мг.2,22 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цієї їжі.

Купіть молочний шоколад

Якщо ви зацікавлені у придбанні молочного шоколаду, тут ви можете знайти цю їжу та продукти, пов’язані з молочним шоколадом.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете придбати молочний шоколад та інші продукти, пов’язані з молочним шоколадом.

Продукти, пов’язані з молочним шоколадом

Нижче наведено деякі продукти, які пов’язані з цією їжею. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти молочний шоколад з іншою їжею, вибравши його зі спадного меню нижче. Після вибору натисніть кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння поживних властивостей молочного шоколаду та вибраної їжі.