важких

  • здоров'я
  • молоді
  • захворювання
  • гіпертонія
  • діабет
  • покоління
  • дослідження
  • Здоров'я

Тисячоліття або покоління Y: чуйте і читайте багато про них і про те, наскільки вони відрізняються для багатьох сфер життя, ніж попереднє покоління, тобто покоління X.

Зрозуміло, що світ, в якому вони живуть, зовсім інший. Для нього характерні прискорене, нестримне повсякденне життя, стресова робота, повеня перероблених продуктів харчування, зростаючий вплив соціальних медіа та демпінг інформації. Як все це впливає на здоров’я молоді? Чи вони більше схильні до певних захворювань, наприклад, їхні батьки? На основі досліджень здається, що так.

Здається, вони добре живуть

Учасники покоління Y народилися приблизно з середини 1980-х до початку 2000-х років, і їх назва досить проста завдяки тому, що вони слідували за поколінням X у черзі. Їх також називають поколіннями тисячоліття, тисячоліття. Вони вихідці з цифрових технологій, переважно захоплені своїми технічними пристроями, і вони добре з ними справляються. Функціонування споживчого суспільства для них є природним, вони керуються останніми тенденціями.

Їм здоров’я здається важливим для них, оскільки багато з них регулярно відвідують спортзали і сприйнятливі до здорової та органічної їжі. Однак, коли йдеться про витрачання заробітку, вони, як правило, ставлять власне здоров'я на другий план, надаючи перевагу розвагам, досвіду, подорожам та електронним пристроям.

На їх рішення щодо здорового способу життя значний вплив мають методи та дієти, запропоновані грипом. Той факт, що більшість людей не сприймають власний добробут як хорошу інвестицію, також відображається на загальному фізичному стані. Кажуть, що тисячоліття менш здорові, ніж їхні батьки в тому ж віці.

Стаття продовжується після рекомендатора

Проблеми виникають після 27 років

Згідно з американським дослідженням 2017 року, багато людей у ​​поколінні Y мають набагато більший рівень захворюваності, ніж попередні покоління. Дивно, але їх здоров’я починає погіршуватися приблизно у віці 27 років. Вони особливо схильні до психічних захворювань, але їх не шкодують серцево-судинні та ендокринні розлади. Які захворювання та патологічну поведінку найчастіше реєстрували серед них?

  • Велика депресія,
  • залежність від різних наркотиків (алкоголю, нікотину),
  • гіпертонія,
  • гіперактивність,
  • Хвороба Крона,
  • високий рівень холестерину,
  • Діабет 2 типу.

Що може бути за цим явищем? Серед іншого, відсутність профілактики. Наприклад, молоді люди не думають, що значення їх артеріального тиску матиме велике значення у їх повсякденному житті. Ожиріння, яке може бути пов'язане з безліччю захворювань, набуває все більших масштабів. Оброблена їжа небезпечна для здоров’я, проте часто вона є єдиним джерелом їжі під час напруженого дня.

Багато хто також притримується нових і нових, часом виразно шкідливих тенденцій харчування. Відомо, що стресовий спосіб життя і тривога негативно впливають на статура, демпінг інформації ускладнює розслаблення та якість сну. Крім того, ми не повинні забувати, що багато людей живуть від однієї зарплати до іншої і просто не можуть дозволити собі належне медичне обслуговування. У сукупності всі ці фактори мають великі шанси погіршити якість життя молодих людей з часом. Хоча дослідження не проводилось вдома, основні тенденції, безумовно, справедливі і в Угорщині.

10 чудових трав, що піднімають настрій: 1 склянка на день вже відчувається

Фізичне здоров’я базується на психічному добробуті. Навіть у разі неспокою, психічного та психічного виснаження, хронічного стресу, іноді варто випити склянку трав’яних чаїв, що покращують настрій. Незабаром відчувається їх благотворний, заспокійливий ефект.