Хоча печія тимчасово усувається молоком або м’ятою перцевою, вона лише посилює проблему в довгостроковій перспективі, за словами доктора Фреда М. Саттона, гастроентеролога з Медичного коледжу Бейлора в Х'юстоні.

Печія виникає, коли кислота та їжа в шлунку потрапляють у стравохід і викликають біль у грудях та горлі.

молоко

Хоча молоко вимиває кислоту з стравоходу у шлунок, це також змушує шлунок посилювати секрецію кислоти. "Через годину після того, як пацієнт випиває склянку молока, щоб пропустити печію, біль повертається, оскільки збільшується вироблення кислоти в шлунку", - сказав доктор Саттон.

М’ята перцева нейтралізує кислоту в стравоході та посилює слиновиділення, що вимиває кислоту. Однак одночасно він розслабляє сфінктер стравоходу.

Інші продукти, що посилюють печію:

шоколад, що розслаблює сфінктер

жирна їжа, що збільшує вироблення шлункової кислоти

цибуля, яка розслаблює сфінктер.

кава, алкоголь посилює секрецію кислоти

газовані напої, що посилюють печію навіть при відчутті здуття.

томатний сік, апельсиновий сік, обидва кислі напої.

Деякі безрецептурні ліки ефективно зменшують печію, якщо їх приймати перед їжею, сказав Саттон. Якщо скарги зберігаються протягом декількох тижнів, слід проконсультуватися з лікарем, порадив він.