Л. у Н. Ліліана Ортега

молозиво

Незалежний консультант

Харчові рекомендації для різних вікових груп завжди орієнтовані на дотримання рекомендованої дієти, щоб позитивно вплинути на стан здоров'я людей. Ми знаємо, що рекомендована дієта повинна бути повноцінною, збалансованою, достатньою, різноманітною та безпечною.

Однак є лише один період у житті людини, в якому це золоте правило не застосовується, і це протягом перших 6 місяців життя; час, коли маленькій живій істоті для її росту і розвитку вистачає єдиної їжі: людського молока.

Людський організм ідеально розроблений для задоволення великих потреб у забезпеченні новонародженого необхідними ресурсами, щоб він міг зіткнутися з найважливішим періодом прискореного зростання в житті.

Підготовка починається з вагітності: при гормональних змінах розвиваються молочні залози, крім того, росте сосок і ареола.

«Головною характеристикою росту грудей під час вагітності є значне збільшення проток та альвеол через вплив багатьох гормонів. До кінця вагітності часточки альвеолярної системи повністю розвинені і можуть виробляти невелику кількість молозива за кілька місяців до пологів ... після народження дитини різко змінюються гормональні особливості матері. Раптове зниження рівня естрогену та прогестерону в циркуляції супроводжується швидким збільшенням секреції пролактину. Ці зміни та інші створюють умови для офіційного започаткування грудного вигодовування ”. (1)

Як зазначалося вище, підготовка грудей матері до виробництва молока не повинна чекати 9 місяців вагітності. Дивно, але якщо діти народжуються раніше терміну, організм жінки буде виробляти фізіологічні реакції, необхідні для його виробництва, і це завжди буде молоко з правильним харчовим складом для розвитку та росту її дитини.

Грудне молоко має три різні стадії: молозиво, яке буде їжею новонародженого протягом перших 2 - 4 днів. Приблизно на п’ятий день грудне молоко зміниться за складом і консистенцією; Це перехідне молоко. Пізніше, приблизно через 21 день новонародженого, відбувається нова зміна, і починає вироблятися зріле молоко; це буде те, що відбуватиметься, поки ви не припините годувати грудьми.

Молозиво починає формуватися з останніх місяців вагітності матері. Іноді до народження дитини можуть спостерігатися незначні витоки рідини з грудей.

Таким чином, після місяців підготовки, з моменту народження дитини, починається секреція молозива. Ця жовтувата і густа рідина виробляється в невеликих кількостях, проте її поживний склад надзвичайно багатий. Містить необхідні поживні речовини для задоволення всіх потреб новонародженого.

"Молозиво багате білками, жиророзчинними вітамінами, мінералами та антитілами, які захищають дитину від бактеріальних та вірусних захворювань" (2).

Через низьку продукцію молозива та жовтуватого вигляду його матері часто викидають, вважаючи, що це брудна їжа для їхніх дітей. Але, роблячи це, ви втрачаєте великі переваги, які пропонує цей тип молока.

Згадаймо, що новонароджений народився в стерильних умовах; Народжуючись, він стикається з невідомим середовищем, в якому є бактерії, віруси та агенти навколишнього середовища, які можуть завдати шкоди його здоров’ю. Тому для виживання необхідно сформувати захист.

Молозиво - це молоко, яке містить значну концентрацію живих клітин, це ті антитіла, які потрібні новонародженому, щоб зіткнутися з новим простором виживання, оскільки дитині знадобиться кілька місяців для розвитку власної імунної системи.

"Деякі компоненти грудного молока (ліпаза) мають властивість інактивувати деяких паразитів, сприяючи флорі кишечника (лактози) та сприяючи засвоєнню кальцію" (3).

Низьке утворення цього виду молока не становить жодних проблем, оскільки шлунок дитини дуже малий, а кількість їжі, яка йому потрібна, також дуже мала. Незважаючи на це, важливо пояснити, що перші тижні життя рекомендується годувати дитину грудьми на вимогу. Тобто грудне молоко дають щоразу, коли дитина просить про це, або приблизно кожні дві-три години. Таким чином ваші потреби будуть покриті.

Коли діти народжуються передчасно, їх мати, як не дивно, має здатність виробляти більше молозива. В ідеальному фізіологічному балансі людський організм задовольняє потреби тієї істоти, якій дав життя. Це молозиво зміцнить недоношених дітей, які потребують більшого захисту.

З першої години життя

В ідеалі процес грудного вигодовування повинен розпочатися протягом першої години після народження дитини. Це сприятиме виробленню грудного молока, крім того, що новонароджене споживає молозиво, а разом із ним і всі переваги, про які вже згадувалося.

Щоб досягти постійного синтезу пролактину (гормону, що відповідає за вироблення молока) і вироблення молока, потрібно смоктання дитини. "Відсмоктування вивільняє окситоцин, це спричиняє скорочення клітин гладкої мускулатури, які вистилають альвеоли та молочні протоки, що змушує молочні протоки скорочуватися, а молоко опускається до грудей біля соска або навіть викидається до грудей ( витік молока). Емоції можуть впливати на вироблення окситоцину, тому, коли мати почує крик своєї дитини, молоко може витекти »(4).

Тому розуміється важливість початку грудного вигодовування протягом першої години після пологів. На жаль, у більшості служб охорони здоров’я цей процес не є пріоритетним. Як правило, вони відокремлюють дитину від матері і, проводячи звичайні обстеження (апгар, скринінг новонароджених, вага, зріст та генеральне прибирання), ведуть дитину до дитячих ліжечок. Багато разів першою їжею для новонародженого є молочна суміш, і до тих пір, поки вони не приймуть її разом з матір’ю, така практика не рекомендується.

Коли мама проходить кесарів розтин, вона має контакт зі своїм новонародженим до наступного дня, щоб нагодувати його, і, звичайно, у неї все ще виробляється молозиво, але це настільки цінна їжа, що її слід вживати по максимуму з першого час життя дитини.

Міфи у грудному вигодовуванні

Існує багато міфів про грудне вигодовування, серед яких найпоширеніші: мати вважає, що не виробляє достатню кількість молока, або що її молоко погане, оскільки воно дуже рідке, в обох випадках вважається, що дитина не буде розвиватися здорово тощо Однак це не може бути більш неправильним. За винятком кількох випадків, кожна мати буде виробляти кількість молока, яке потрібно її дитині, і в певній якості для кожного періоду розвитку.

Медичний персонал різних службових інстанцій повинен навчити новоспечену матір усьому процесі грудного вигодовування, щоб гарантувати його виробництво та утримання, з метою не відмовлятися від цієї роботи.

Для новоспечених матерів грудне вигодовування може стати потужним досвідом, який вражає їх. Тому в рамках найважливішої інформації, якою вони повинні володіти, ми можемо виділити наступне:

  • Мати повинна знати процес, який проходить її груди для виробництва молока
  • Що коли перехідне молоко остаточно замінить молозиво, ваше тіло відчує дуже сильні відчуття та розливання молока
  • Важливість правильного розташування дитини на грудному вигодовуванні, знаючи, що всмоктування дозволить йому виробляти необхідне молоко
  • Що якщо перші 6 місяців життя дитина вигодовується виключно на грудному вигодовуванні, це не вимагає абсолютно нічого іншого, навіть води. Людське молоко містить достатньо води, щоб задовольнити ваші потреби
  • Мати повинна знати багато переваг, які молозиво пропонує новонародженому
  • Також матері необхідно харчуватися здорово і збільшити 500 ккал відповідно до її потреб, оскільки щоденне виробництво молока представляє великі енергетичні витрати
  • Ви також повинні бути обізнані, що робити, коли тріскаються груди, щоб уникнути болючого грудного вигодовування

Діти, які харчуються грудним молоком, зміцнюють дуже важливий зв’язок зі своєю матір’ю, крім того, що вони мають захисні засоби, які дозволять їм мати менший ризик захворювань, меншу частоту алергій, а також мати більшу можливість підтримувати оптимальну вага з молодих років.

Список літератури та бібліографія:

(1) Харчування та дієтотерапія. Махан; Арлін. Interamericana, McGraw Hill.

(4) Поточні знання про харчування. Боумен, Б; Рассел, Р. Панамериканська організація охорони здоров’я. Восьме видання. США, 2003 рік.