Блог про здоров’я та здоров’я
Я виявив це в Коста-Ріці не так давно. Проходячи вузькими коридорами центрального ринку Сан-Хосе, я помітив деякі дивні насіння що висів у мішках в одному з кіосків. «Що це за морінга?» - запитав я. Дама, дуже добра, непохитно подивилася на мене і відповіла: “Саме дерево підтримує Фіделя Кастро в живих". Здивований, я сказав йому розповісти мені більше про цю дивну рослину. "Це добре для захисних сил, для шкіри, воно усуває зморшки і навіть лікує астму", - запевнила мене ця жінка. Це було б правдою?
Я вирішив придбати одну з тих маленьких сумок. Повернувшись до Іспанії, я зробив кілька досліджень в Інтернеті, і яке було моє здивування, коли побачив, що коста-риканська дама мала не тільки рацію, але й те, що вона зазнала невдачі. Найсерйозніші та найрозумніші веб-сайти стверджують, що в листі морінги в чотири рази більше вітаміну А, ніж у моркві, втричі більше калію, ніж у бананах, у чотири рази більше кальцію, ніж молока, у два рази більше білка, ніж йогурту, і в сім разів більше вітаміну С, ніж у апельсині. Але крім того, вони містять вітамін В1, В2, В3, хром, мідь, залізо, магній, марганець, фосфор та цинк. Тож, перевіривши ці властивості, я почав вивчати трохи більше про походження цього фантастичного дерева.
Звідки це береться?
Витягуючи енциклопедію, я виявляю, що moringa - єдиний рід родини Moringaceae, який також називають moringa. Цей рід налічує 13 видів, усі вони є деревами тропічного та субтропічного клімату. Найпопулярніший вид - Moringa oleifera, дерево родом з Керали, штат Індія. Це сорт, який вирощують особливо в тропіках, але він також може адаптуватися до субтропічного клімату. Африканський сорт, відомий як Moringa stenopetala, також широко культивується, але менше, ніж сорт oleifera.
Коротше, можна сказати, що морінга походить переважно з Індії та Північної Африки, однак, завдяки своїй хорошій адаптації до тропічного клімату, вона широко поширена в Центральноамериканському перешийку, особливо в Коста-Ріці та Нікарагуа. Moringa oleifera - це та, яка переважає в цих тропічних районах, і, крім того, вона має усі лікувальні та цілющі властивості, на які я вказував раніше.
Мене найбільше здивувало, коли я поглибив свої знання про цю рослину, це те, що всі частини дерева їстівні, від коренів до насіння плодів. Так само, і за даними веб-сайту moringapura.com, властивості цього чарівного дерева дуже різноманітні:
- Підвищення природних захисних сил організму.
- Сприяє клітинній структурі тіла.
- Природно контролює рівень холестерину в сироватці крові.
- Зменшує появу зморшок і тонких ліній.
- Сприяє нормальній роботі печінки та нирок.
- Прикрасити шкіру.
- Забезпечує енергією.
- Сприяє правильному травленню.
- Діє як антиоксидант.
- Забезпечує здорову систему кровообігу.
- Це протизапальний засіб.
- Виробляє відчуття загального самопочуття.
- Регулює нормальний рівень цукру в крові.
Точно, шотландська громадська організація "Дерева для життя" наголосила, що морінга росте в тропічних і субтропічних районах, тобто в країнах, де недоїдання набагато відчутніше, ніж у Європі. "Це ніби ці міста мали золотий рудник на своєму подвір'ї, і вони просто не знали цього", - пояснюють вони у своєму звіті. Тому вони розробляють проекти для того, щоб у різних сільських громадах пропагувалось насадження цих дерев. Це, наприклад, те, що зробили Ізабель Раух та Інес Гарсія, дві мексиканські жінки, які запустили Kukúa, компанію, яка продає продукти, виготовлені з морінги, але також навчає сільські сім'ї в Мексиці, як вирощувати, збирати урожай та споживати морінгу, щоб вони могли включити його у свій щоденний раціон.
Де купити морінгу?
Якщо ви не можете поїхати в будь-яку тропічну країну, щоб придбати насіння морінги та заселити свій сад або найближчий до вашого лісу ліс, є різні варіанти придбання цього продукту. Веб-сайт www.moringavitalmor.com належить іспанській компанії Moringa SL, яка в 2007 році розпочала свій шлях у світі морінги, створивши розплідники в Заморі та Альмерії, щоб пізніше здійснити стрибок у тропічні та субтропічні країни, такі як Мексика, Нікарагуа, Парагвай чи Еквадор.
Фактично, на першому етапі вони віддали понад два мільйони насіння Moringa Oleifera, щоб допомогти створити сімейні сади та певним чином пом'якшити голод у недоїдаючого населення та без економічних ресурсів. Власне, торгова марка Vitalmor продається у 36 країнах світу. На його веб-сайті ви можете знайти не тільки капсули морінга, схожі на женьшень, але й екологічний лист для настоїв, кремів, бальзамів для губ і навіть пива морінга.
Так само його вже можна зустріти у багатьох травників у нашій країні. Незважаючи на це, якщо ви знаєте про заклад, якого немає в цьому списку, сміливо залишайте адресу в коментарі. І сказавши все це, я готую настій з листя морінги. Чи наважуєтесь ви це спробувати? Еліксир вічної молодості вже у вас під рукою ...