Ці морквяні та вівсяні булочки РецептиGratis рекомендуються не тільки спортсменам, але кожен може їх спробувати. Що трапляється, що бути якимось морквяні кекси, Вони більше підходять для всіх людей, які більше дбають про їжу, яку вони вживають у своєму раціоні, наприклад, для тих, хто займається фізичними вправами щодня, оскільки перелічені тут інгредієнти корисніші, ніж ті, що використовуються для приготування найбільш класичних кексів або кексів. А крім того, вони не містять лактози, цукру та мікрохвильовки!
- 1 середня морква
- 2 яйця
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 1 столова ложка кокосового масла
- 3 столові ложки ксиліту або березового цукру (або іншого підсолоджувача)
- 1 десертна ложка розпушувача або розпушувача
- 1 жменька пепітасу або чіпсів із темного шоколаду (мін. 85% какао)
Збити в блендері або збийте моркву, очищену від шкірки та нарізану шматочками, яйця та кокосове масло, поки ми не отримаємо однорідний крем.
Змішайте в мисці борошно і ксиліт. Додайте цю суміш до блендера разом з дріжджами і все перемішайте.
Фокус: Ксиліт - це натуральний підсолоджувач без калорій, але ви можете використовувати інший природний підсолоджувач, такий як агава, кленовий сироп або кокосовий цукор, щоб приготувати ці фітнес-морквяні кекси.
Ложкою булочки з морквяного вівсяного кексу накладіть силіконові або паперові вкладиші для кексів, полийте зверху кількістю шоколадної стружки або нагетсів, а зверху здоровими морквяними кексами мікрохвильову піч протягом приблизно 4 хвилин на повній потужності щоб заощадити час.
Фокус: Ви також можете змусити морквяні кекси поміщатися в духовці при 180 ºC протягом 15-20 хвилин, якщо хочете.
Зачекайте морквяні та вівсяні булочки трохи охолонути і вуаля!
Не пропустіть ці шоколадні кекси та фітнес-вівсянку, якщо вам подобаються такі типи рецептів.
Якщо вам сподобався рецепт Морквяні та вівсяні булочки, Ми пропонуємо вам увійти до нашої категорії Рецепти кексів.