З наших овочів морква є однією з найпопулярніших. Його можна вживати у відвареному, смаженому, приготованому на пару, але найефективнішим є вживання сирого вичавленого морквяного соку. Щоденне споживання склянки морквяного соку дозволяє нашому тілу дивовижно регенерувати, особливо сік, який отримують повільним натисканням і вживають негайно (протягом 20 хвилин). Практично не існує хвороби, від якої морквяний сік не дає полегшення.

Що містить морквяний сік? Вітамінність морквяного соку

Морквяний сік містить кальцій, калій, натрій, фосфор, залізо, магній, хром, каротин, сіль, вітаміни A, B, C, E, G і K. Більша частина містить вітамін А, що виробляється цим вітаміном - каротином, розчинним у жирі. Ось чому кожен, хто сидить на дієті і має низький вміст жиру, повинен їсти ложку лляної олії самостійно або з салатом перед морквяним соком.

Детальніше про важливість вітаміну А ви можете прочитати тут: Вітамін А >>>

Моркву не чистити!

У моркві поживні речовини містяться у вищому концентраті, близькому до шкірки, саме тому рекомендується купувати органічний буряк, який можна натирати (як молоду картоплю) лише спеціально розробленою рукавичкою або щіткою для чищення овочів.

Морквяний сік корисний для всього (теж)! Я не жартую!

Морквяний сік для зубів:

допомагає підтримувати хороший стан зубів і структуру кісток.

Морквяний сік для травлення:

  • стимулятор апетиту,
  • змішаний з медом, це чудовий дезінфікуючий засіб, що загоює рани, може використовуватися для лікування уражень слизової оболонки порожнини рота,
  • усуває перевантаження шлунковою кислотою та печію,
  • очищає кишковий тракт, сприятливо при шести запорах,
  • допомагає загнати кишкових глистів
  • виганяє бактерії, відповідальні за погане всмоктування, з кишечника, викликаючи гниття.

Морквяний сік для зору:

запобігає захворюванню очей, захищає від вовчої сліпоти (сутінкової сліпоти). Морква також містить три важливі поживні речовини - бета-каротин, лютеїн, зеаксантин - які значно захищають здоров’я очей. Наприклад, без бета-каротину можуть виникати офтальмологічні розлади, включаючи дегенерацію жовтої плями і навіть сліпоту. Лютеїн та зеаксантин прагнуть зменшити ризик вікової втрати зору.

Морквяний сік при астмі:

зменшує запалення мигдаликів, навколоносових пазух та дихальних шляхів, очищаючи їх, надає плюючий ефект на людей із захворюваннями легенів та астмою.

Морквяний сік для інсулінорезистентності та діабету:

зміцнює підшлункову залозу, тривале споживання знижує резистентність до інсуліну та полегшує діабет.

Морквяний сік для підвищення імунітету, детоксикації:

  • зміцнює імунну систему, підвищує стійкість до інфекцій,
  • відновлює печінку після хвороби,
  • має неперевершений зміцнюючий і віталізуючий ефект.

Морквяний сік при серцево-судинних проблемах, високому кров'яному тиску:

  • регулярне вживання дозволяє лікувати високий кров’яний тиск, атеросклероз.
  • Морквяний сік знижує рівень холестерину. Морква також містить калій, який сприяє зниженню рівня натрію в організмі, тому морква сприяє зниженню рівня холестерину та зниженню артеріального тиску.

всезнаючий
THE зелений чай - це також справжній супер напій. Це благотворно впливає на серцево-судинні проблеми. Тут ви можете детально прочитати про його сприятливий вплив: Ефект зеленого чаю >>>

Морквяний сік проти шкірних захворювань:

це благотворно впливає на сухість шкіри та інші шкірні проблеми, такі як висип.

Морквяний сік при захворюваннях суглобів, подагрі:

зменшує біль у суглобах. Морквяний сік відомий як здоровий сечогінний засіб, оскільки допомагає виводити надлишки сечової кислоти та жовчі, допомагаючи підтримувати нирки здоровими та чистими.

Морквяний сік для кісток:

У немовлят та маленьких дітей та людей похилого віку споживання морквяного соку заслуговує на підвищену увагу, оскільки він відіграє важливу роль у розвитку кісток та підтримці гнучкості кісток. Вживання півлітра бурякового соку на день ефективніше, ніж 15 кг таблеток кальцію. Вагітним матерям, а також годуючим матерям рекомендується щодня вживати морквяний сік.

Якщо ви любите грати, тут ви знайдете нашу улюблену призову гру - Знайди логотип! гру! Ви можете виграти оздоровчі вихідні! Шукайте лотерею з логотипом >>>

Морквяний сік при безплідді:

Однією з причин безпліддя є тривале споживання їжі, в якій життєво важливі речовини, особливо ферменти, руйнуються при варінні або пастеризації. Тому дуже важливо вживати сирий морквяний сік.

Морквяний сік при аутоімунних захворюваннях:

самодеструктивні захворювання можна успішно вилікувати за допомогою морквяного соку, оскільки він розкислює кров.

Морквяний сік проти раку, раку:

Найважливішою його особливістю є те, що він також може допомогти багатьом онкохворим, оскільки може зіграти дуже важливу роль у відновленні імунної системи. І імунна система може бути ефективною для стримування розповсюдження шкідливих клітин.

Варто вживати морквяний сік щодня, особливо у випадку раку!

Як справжнє диво, морква діє на загоєння, розсмоктування виразок, а також чудово допомагає при раку. У той же час дуже важливо правильно вичавити наше існування та вилучити з нашого раціону всі продукти, що містять концентрований крохмаль, борошно та цукор. Паралельно було доведено, що довготривала ненависть, страх, гнів та стрес також тісно пов’язані з розвитком виразки та раку. Ми також повинні спробувати усунути ці емоції зі свого життя.

Вживання великої кількості моркви викликає пожовтіння шкіри - це проблема?

Хвороби кишечника та печінки часто викликані нестачею мінералів, що містяться в моркві. У печінці може відбуватися чудове очищення, і речовини в печінці розчиняються. Ці речовини часто розчиняються в такій кількості, що кишечник і сечовивідні шляхи вже не в змозі впоратися з цим процесом. Тому вони спрямовані в лімфу, щоб через пори залишити наше тіло. Виділяються матеріали оранжевого або жовтого кольору. Коли вони відходять, наша шкіра може змінити колір. Якщо це зміна кольору проявляється після вживання морквяного соку або іншого соку, це означає, що наша печінка проходить належне очищення. Ні морквяний сік, ні каротин не проникають в шкіру, тому це забарвлення було відфільтровано настільки, що більше не містить барвників. Ні барвник буряка не проникає в шкіру і не фарбує червоний колір, так само як хлорофіл у салатах та зелених рослинах не забарвлює нашу шкіру в зелений колір.

У будь-якому випадку, краще мати здорову і оксамитову шкіру, хоча вона злегка морквяного відтінку, ніж бліде обличчя, на якому вугрі та інші недоліки шкіри свідчать про погане здоров’я організму. Не турбуйтеся про зміну кольору нашої шкіри, вона згодом зникне. Швидше радійте, що вживання морквяного соку почало лікувати погану роботу печінки, тим самим запобігаючи більшому ураженню печінки. Зміна кольору шкіри може бути полегшена шляхом уповільнення процесу очищення та вживання інших видів соків або змішування їх з морквяним соком.

Морквяний сік можна вживати нескінченно від півлітра до двох літрів.

Морква 3dl містить:

  • 120 ккал
  • 3 грами білка
  • 0,6 грама жиру
  • 25,5 г вуглеводів (з них 11,7 г цукру)
  • 2,4 грама клітковини
  • 198 грамів натрію
  • Глікемічний індекс: 43

На повільній швидкості натисніть для загоєння!

Безумовно, варто інвестувати в машину для повільного пресування, адже ми не тільки можемо отримати фруктові та овочеві соки дешевше, ніж купувати їх у магазині, але завдяки повільному пресуванню дуже цінні ферменти також зберігаються, а не руйнуються. Але навіть у випадку зі свіжоприготованими соками потрібно подбати про споживання соків протягом 20 хвилин, інакше більшість із них загине, і ми будемо зайво працювати. Зберігати бурякові соки тому не так пильно, як свіжовичавлені соки вдома.

Повільний прес Hurom - найкраща інвестиція у ваше здоров'я!