Ви шукаєте ідеальну вагу, тож вам вдалося знайти той вид спорту, який підтримує вас в оптимальному стані.
Крім того, дотримуватися збалансованого харчування. Однак бувають випадки, коли ви відмовляєтесь і вживаєте жирну їжу, яка може бойкотувати вашу вагу.
Отже, a здоровий і натуральний напій може допомогти швидко детоксифікувати ваше тіло. Ось рецепт.
Рецепт
Отримайте сік 2 апельсинів і сік 1 грейпфрута/грейпфрута. Пропустіть через процесор 6 морквин. Збити 2 помідори, моркву, грейпфрут і апельсиновий сік до однорідної маси.
Подавати і пити. Ви можете зробити і інше здорові версії, які також допомагають скинути зайві кілограми. Вам просто потрібно опустити апельсиновий і грейпфрутовий сік і додати шматочок тертого свіжого імбиру і кілька крапель лимонного соку, або додати шматочок селери для чергового відтінку смаку.
Це сприяє
Цей сік забезпечує поживні речовини для організму, тому дуже корисний для здоров’я. Що стосується моркви, вона низькокалорійна і пов’язана зі здоров’ям серця, покращує травлення та сприяє схудненню.
Помідори упаковані антиоксидантами, а клітковина, яка в них міститься, допомагає зняти запор.
Грейпфрут - чудовий на смак цитрус, який має значну кількість антиоксидантів, що чудово підходить для схуднути і мінімізувати споживання калорій.
Апельсини є джерелом вітаміну С, а також інших вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Крім того, він має багато лужних мінералів, які відіграють важливу роль у процесі травлення.
Тож починай свій день з правильної ноги і роби це соку, щоб утримати вагу. Що скажете, спробуєте?.
Тепер, якщо ви знаєте інші напої, які допомагають вам схуднути, не переставайте розповідати нам про це все.
Останнє оновлення: 30.09.2020 о 16:52
Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin