Морозиво - популярне лікування не тільки для дітей, але і для дорослих. Особливо літо є високим, коли температура на вулиці перевищує 30. Plombier та вершки, шоколад та ваніль, полуниця та дині, фісташки та шоколад. Як то кажуть, всі аромати та кольори. До речі, виробники давно розвіяли міф про те, що холодне морозиво просто солодке. Такі магазини, як томатне морозиво та ресторани, пропонують десертне морозиво з анчоусами, запеченою картоплею та іншими продуктами.
Багато людей для схуднення намагаються уникати морозива навіть у теплу погоду, думаючи, що склянка, яку вони їдять, обов’язково змінюється на додатковий сантиметр між талією і стегнами. Але це велика помилка. Стандартна склянка, така як начинка, містить 100 грам 200 ккал, що не так страшно, особливо якщо її з’їсти вранці. Обов’язково подивіться на збільшену кількість їжі, так як якщо ви занадто вживаєте десерт, ви ризикуєте заощадити кілька кілограмів.
Ми корисне морозиво?
Користь морозива різноманітна. Наприклад, лише стакан холодного делікатесу може підняти настрій, оскільки він містить L-триптофан - природне заспокійливе, що доставляє людині задоволення. Крім того, морозиво виготовляється із незбитого молока, тому воно містить вітаміни A, B, D та E, які необхідні для боротьби з хорошим зором, поганим настроєм, профілактикою серцево-судинних захворювань та багато іншого.
Шкода морозиву
У деяких випадках морозиво може завдати шкоди організму. По-перше, якщо немає немерених сум. По-друге, харчове отруєння можливе, якщо продукт повторно розморозити та заморозити. Вся справа в суперечках, пов’язаних із холодною смертю, бактерії залишаються в живих, і, звільнившись, вони викликають отруєння.
Багато дієтологів рекомендують використовувати морозиво для схуднення. Адже ви можете вживати будь-який продукт в день голодування. Напевно багато хто чув про дослідження американців. Ялина для схуднення, наприклад, просто гамбургер або печиво і вдалося одночасно схуднути. Це все про калорійність. Якщо ви з'їсте склянку морозива одного дня, але його загальна калорійність нижча за вашу добову норму, ваше тіло почне позбавлятися понад кілограма.
Морозиво з дієтою
Дієта з морозивом дуже популярна, особливо в літній сезон. Ось приклад, коли тривалість дієти становить 3-7 днів.
Суть дієти полягає в тому, щоб отримати 4-5 капсул і їсти цілий день. Організм не отримує певної кількості калорій, в результаті чого можна втратити кілька кілограмів. Однак варто пам’ятати, що такий незбалансований раціон може згубно позначитися на здоров’ї, навіть за цей короткий час, і саме вам вирішувати, чи варто використовувати цей метод схуднення.