ОТРИМАЙТЕ ФОРМУ, Схудніть І ЗДОРОВ'Я З НАМИ ВАШОГО ДОМУ
ОНЛАЙН-ТРЕНАЗОР
МИ МАЄМО КРАЩІ ПРОГРАМИ ВПРАВ В СВІТІ
ГВАЯКВІЛ, ЕКВАДОР
УКАЗАТИ, ЗДІЙСНІТИ ТРІУМФУ
WHATSAPP 0994659476

УВІЙТИ В ОНЛАЙН ТРЕНАВЕРСЬКОГО ЗАЛУ І ВПИСАТИСЯ ДОМА У НАС
ТРЕНУВАННЯ, ДІЄТИ, ПРОГРАМИ І ВПРАВИ З КЛІТИНИ, ТАБЛЕТКИ, НОУТБУКУ ТА РОЗУМНОГО ТЕЛЕВІЗОРУ

Вдень немає нічого багатшого, ніж десерт, це той час доби, коли людина так переживає, що змушує з’їсти щось грішне, найкраще в цьому способі життя полягає в тому, що воно взагалі нічого не забороняє, це лише відчиняє вам двері.подумайте, щоб ви завжди вибирали найкращий варіант. Це морозиво - смачний варіант перекусити і з’їсти щось солодке, не вкладаючи стільки калорій.

Інгредієнти:

  • 4 заморожені банани.
  • 1/4 склянки арахісового масла
  • 1/4 чайної ложки рожевої солі.

Для сиропу:

  • 2 столові ложки какао-порошку.
  • 1 столова ложка тахіні.
  • 1 столова ложка сирого меду.
  • Кип’ячена вода

підготовка:

  • Зробіть сироп, змішуючи інгредієнти, поки не отримаєте потрібну консистенцію, застосовуючи кип’ячену воду більш-менш відповідно до вашого смаку.
  • Потім змішайте всі компоненти морозива в процесорі або потужному блендері до отримання потрібної консистенції.
  • Подавайте і застосовуйте сироп.

Робить 2-3 порції

Джерело: жіночий журнал про фітнес

Спочатку розміщений на веб-сайті Саша Фітнес для Vida Sana Еквадор. веб-аналітика