чином

Ні, закрити пори неможливо. Ця естетична проблема, дуже поширена серед населення, змушує купувати тисячі і тисячі кремів, які майже завжди, вони нічого не варті. Як тільки пори забиваються, єдине, що ми можемо зробити, це спробувати запобігти накопиченню бруду.

Шкіра з розширеними порами, швидше за все, матиме більшу кількість домішок, оскільки в них легко потрапляє бруд. Результат дуже неестетичний.

Одними з найпростіших (і найефективніших) дій, які ми можемо вжити для боротьби з цією брудом, є: пити багато води (як зазначено в цьому дослідженні Іспанського товариства основного та прикладного харчування); дотримуватися збалансованого харчування; використовуйте захист від сонця або використовуйте відповідне мило для гігієни обличчя.

Тут ми розповімо вам, яким має бути порядок краси, щоб допомогти вам. Ви будете вражені тим, наскільки це просто і чому варто застосовувати це на практиці. Однак пам’ятайте: перед тим, як виконувати будь-які наші пропозиції, проконсультуйтеся з дерматологом.

Ви не можете закрити пори, але можете доглядати за шкірою

1. Парова ванна

Для зволоження шкіри і згодом буде достатньо 15-хвилинної парової лазні, виконати чистку обличчя. Потрібно просто поставити каструлю з водою, щоб вона закипіла, а коли мова закипить, вимкніть вогонь, наблизьте обличчя до безпечної відстані і покладіть рушник на голову.

2. Відлущування

Важливо зазначити, що не кожна шкіра потребує одного виду відлущування. Спочатку проконсультуйтеся з вашим дерматологом, тому що ви могли б пошкодити своє обличчя, не усвідомлюючи цього.

Якщо у вас є їх схвалення, ви можете приступити до відшарування. Це запобіжить засміченню пір мертвих клітин шкіри, а також бруду та спричиненню вугрів або вугрів.

Для цього покладіть скраб на вологу бавовняну тканину і обережно втирайте його круговими рухами по шкірі.

3. Маска для обличчя

Після закінчення чищення, ви повинні зволожувати та живити шкіру, щоб вона мала здоровий вигляд. Одні з найбільш рекомендованих масок - це глиняні, оскільки вони вбирають надлишки жиру та пом’якшують шкіру. Не забудьте перевірити, чи немає у вас алергії на будь-які споріднені речовини.

4. Алое вера

Ця рослина має безліч корисних властивостей для здоров’я шкіри. Видаляючи маску для обличчя, ви можете нанести трохи гелю алое для зволоження та захисту обличчя від зовнішніх речовин.

Ви можете мати вдома рослину алое, вирізати плодоніжку і витягнути внутрішній гель. Нанесіть на обличчя і дайте йому висохнути перед змиванням.

Прибирання щоранку

Деякі кажуть, що миття обличчя вранці холодною водою може бути корисним а потім нанесіть саморобний засіб для чищення обличчя, приготований з половиною склянки води, ¼ склянки молока та яєчним білком. Можливо, ця суміш допоможе глибоко очистити шкіру та залишити обличчя готовим до відповідного зволоження.

Домашні засоби, щоб спробувати очистити пори

1. Йогурт

Є ті, хто стверджує, що простий (несолодкий) йогурт може бути хорошим засобом для очищення обличчя, незважаючи на те, що для підтвердження цього недостатньо наукових доказів. Однак правда, що молочні продукти містять певну кількість вітаміну С, який необхідний для виробництва колагену і, отже, для здоров’я шкіри.

Якщо ви хочете спробувати, раз на тиждень застосовуйте йогуртову маску на кілька хвилин, а потім змивайте теплою водою.

2. Кубики льоду

Дістати кубики льоду з холодильника. Оберніть їх марлею або тонкою тканиною і протирайте безпосередньо обличчям не більше 30 секунд, щоб вони не спричинили холодних опіків (як зазначено в цьому дослідженні Університетом Андреса Белло). Ви отримаєте негайний підтягуючий ефект. Рекомендується робити це після душу та перед нанесенням макіяжу.

3. Харчова сода?

Незважаючи на поширену віру, Будьте дуже обережні з харчовою содою, оскільки вона може бути абразивною. Набагато краще обійтися без нього.

Існує багато інших натуральних інгредієнтів, таких як овес, мед, олія чайного дерева, за допомогою яких можна проводити ефективні косметичні процедури для догляду за шкірою. Головне - знати, як ними скористатися та застосовувати, бажано на ніч.

Тепер ці природні методи лікування завжди доповнюватимуть ті, що призначені дерматологом. Ні в якому разі не рекомендується обходитися без вказівок лікаря ні періодичного дерматологічного контролю. Пам’ятайте, що, перш за все, ви повинні дбати про себе зсередини, щоб зовні бачити себе здоровими.

  • VV.AA. (2006). "Холодні опіки": 10-річний огляд https://scielo.conicyt.cl/scielo.php? Script = sci_arttext & pid = S0718-40262006000500005
  • Національний інститут охорони здоров’я. https://ods.od.nih.gov/pdf/factsheets/VitaminC-DatosEnEspanol.pdf
  • VV.AA. (2006). Користь алое Верал. (алое вера) при шкірних захворюваннях. http://scielo.sld.cu/scielo.php? script = sci_arttext & pid = S0864-03192006000300004
  • Санс Пейро, Пабло. (2014). Терапевтичне використання глини. https://www.researchgate.net/publication/298861012_Utilizacion_terapeutica_de_la_arcilla
  • Гонсалес Мінеро, Франциско Хосе. (2017). Історія та сучасні події продуктів для шкіри, косметики та ароматизаторів. Особливо ті, що походять від рослин. Http://scielo.isciii.es/scielo.php? Script = sci_arttext & pid = S2340-98942017000100005
  • Національна медична бібліотека США. Https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003238.htm

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)