міського

Сучасний спосіб життя приваблює всіх, люди захоплюються великими містами і багато хто живе там. Однак у міському житті також є підводні камені - метушня, шум, природа відсутня, і навіть у натовпі людина почувається самотньо. Нервовість зростає, приходить депресія, відчуття нездійсненого життя. Багато хто шукає рецепт щастя у східних філософіях, займаючись йогою, намагаючись уповільнити та заспокоїти свої думки. Книга «Муніципальний чернець» призначена для людей, спрямованих таким чином.

Книгу написав Педрам Шоджай, який зосереджується на здоровому способі життя та зміцненні людського духу. Сам він черпає сили за допомогою медитації в горах, але розуміє, що пересічна людина не може дозволити собі провести кілька тижнів у самоті серед справжніх ченців. Тож - нехай кожен стане ченцем поодинці, навіть прямо в місті. Практики зцілення можна пристосувати до звичайного динамічного життя, і ця книга покликана допомогти. Це торкається основних питань людського існування, а це також питання грошей, достатньо часу для себе, сильного контакту з природою. Якщо щось із цього не працює, це навіть не круто.

Автор Педрам Шоджай також торкається таких заздалегідь спланованих проблем сучасника, як набирання ваги. Боротьба із зайвою вагою може належним чином отруїти життя людини - це позбавляє його енергії та впевненості в собі, псує різні плани. Багато хто тоді навіть спати не може! Однак інші проблеми, такі як проблеми з грошима, також порушують сон людей, тому снодійні вже є майже звичайною частиною домашніх аптечок. Люди скаржаться, що у них немає спокою, самотності, що скрізь повно, порив, вулиці повні, але - скрізь він відчуває самотність навіть у цю спеку. Нема кому телефонувати, говорити чесно. Педрам Шоджай назвав одну главу книги «Самотні серед людей», а іншу - застійним способом життя. Назва глави грошей ніколи не вистачає, або життя, яке не має сенсу, також звучить багатообіцяюче.

Навіть Педрам Шоджай, мабуть, не вирішить кожен екзистенційний біль, але, можливо, називати проблеми вже має сенс. Для того, щоб почуватись добре та бути психічно здоровим, не потрібно негайно медитувати та займатися йогою. Безумовно, існують також традиційні методи для набуття душевної та фізичної рівноваги, як керувати ними, щоб гроші або їх відсутність не руйнували нас, як займатися спортом, їздити на велосипеді чи плавати самостійно, щоб ми почувались свіжішими. Наші міста ще недостатньо великі, щоб ми почувались у них повністю загубленими, і майже кожному вистачало друзів чи сім’ї, але все ж - не завадить прочитати таку книгу та порівняти досвід. Плюс, якщо книга смішна і повна конкретних випадків, які насправді схожі на наш. І є багато практичних порад (як підсилити сексуальну енергію, які жири корисні, як садити, як постити, що таке травні ферменти, які хороші фермерські ринки тощо).

Коротше кажучи, ті, хто любить медитувати над своїм способом життя, знайдуть у Педрама Шоджая хорошого спаринг-партнера. Він сам є рукопокладеним ченцем монастиря Жовтого Дракона в Китаї, є засновником даоської школи алхімії, травником і доктором східної медицини, організовує семінари по всьому світу, виробляє фільми та має веб-сайт про здоровий спосіб життя . Він живе в Каліфорнії. Достатньо? (hd)

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.