Автор: В. Унгвірі Ренета
4 серпня 2011 р. | Оновлено: 8 січня 2018 р.
Однак багато людей вважають, що споживання різної їжі стимулює вироблення молока, для цього немає наукових доказів. Тут ви можете спробувати ці делікатеси, оскільки вони можуть вам допомогти!
Csodas ti (Фото: Rêtkai va)
К лfнф ле молочна їжа, засоби ефективні лише в тому випадку, якщо ваша практика грудного вигодовування є доброю. Це означає, що ви можете годувати грудьми без обмежень для належного виробництва молока, ви кладете дитину на груди кожного разу, коли з’являєтесь, і даєте їй смоктати стільки часу, скільки потрібно. Якщо ваш малюк погано росте, ви знайдете тут поради щодо грудного вигодовування!
Метеоризм і годування груддю
Нормально, що поки ви виробляєте багато молока на день, ваш організм більш схильний до зберігання. Це призводить до появи завивки тут і там. Також нормально, що вовк може ловити хвилі, коли він здатний пожирати залізо. Однак це не означає, що ви можете з’їсти все, що побачите, без зусиль. Жінки, які годують груддю, як правило, накопичують споріднені солодощі.
Краще заздалегідь попросити їх принести вам більше смаколиків, якісних овочевих та фруктових соків та салатів. Ніколи не зволожуйте жар солодкістю, шоколадом, солодкою їжею або темними стравами. Якщо ви в змозі дотримуватися цього правила, то воно набагато менше вам загрожує ризик застаріння. Також майте на увазі, що у вас є багато молока для того, хто багато їсть! Навіть жінки, які недоїдають, виробляють достатньо молока!
Я сама випробувала тут рецепти, вигодовуючи дочку Ілонку. Що стосується моєї родини, я можу розраховувати на повний успіх: їжа у мене закінчилася за лічені хвилини, я ледве міг відкласти трохи підсилювача молока. ? Звичайно, як людина могла помітити, що молоко розмножилося? У будь-якому випадку, Ілонку відпустили до і після.
Багатонасінне печиво
Їх додають приблизно до 32 штук
Змішувачі борошна для цільного борошна на 15 дека з борошна Грем, вівсяного борошна, вівсяних висівок, напівгострого масляного карбонату, дві столові ложки л натурального какао-порошку, чайна ложка меленої кориці, 10 дека масла, яйце, жменька вівсяних пластівців, жменька ручної роботи насіння, половина жмені меленого насіння льону, половина жмені насіння соняшнику, 5 дека не менше 70 відсотків подрібнених або подрібнених, 16 зерен (20 дека) кураги подрібнених, а потім подрібнених або нарізаних на невеликі шматочки, можливо, одну-дві столові ложки, півдека води
Трохи обсмажте вівсяні висівки та вівсяні пластівці, потім змішайте всі інгредієнти і працюйте до однорідності. Формуйте велику кількість вареників мокрими руками, а потім викладайте їх у форму для бісквітів у деко, застелене темним папером. Випікайте в духовці, розігрітій до 200 градусів, близько десяти хвилин. До моменту охолодження він повністю застигає.
Калорія, тож приймайте не більше однієї-двох частин на день і вибирайте, будь то кульки або печиво! Якщо технічно якщо ви хочете зробити це, додайте замість вершкового масла чотири ложки високоякісної олії холодного віджиму.
Без зернових культур/с
Їх додають приблизно до 40 штук
25 дека басових пластівців, 15 дека ячмінних пластівців, 10 дека вівсяних пластівців, жменька кеш'ю, 10 дека вершкового масла, столова ложка ксиліту, жменька одного або двох піднятих ізюму
Замочіть родзинки на один-два рази у тій кількості води або свіжого апельсинового соку, скільки він може покрити, а потім збийте паличним міксером. Перемішайте крупи і подрібніть дрібно до більш тонкої текстури. Зробіть те саме з kesudi . Потім, при постійному помішуванні, обсмажте борошно на одній нозі, додайте масло і перемішайте ксиліт. Якщо ви вже відчуваєте тонкий запах, зніміть його з вогню і налийте столову ложку води та крему із родзинок з усіх боків.
Максимально вимісити вручну і спробувати сформувати з нього кульки. Це непросто, це може бути найпростіше, якщо взяти столову ложку маси долонею, добре стиснути і спробувати дістати з неї кульку. Зібравши, його легше формувати.
Роппант енергія дрібність дрібність, отже, ви будете отримувати максимум від двох до трьох штук на день. Якщо ви хочете зробити його безмолочним, додайте замість вершкового масла чотири ложки високоякісної олії холодного віджиму.