Ви не можете схуднути?
ЧОМУ ВИ НЕ МОЖЕТЕ ВИКОНАТИ - типові помилки
Дайте мені знати, що ви зіпсували! DL Час зчитування приблизно Я випробував усі методи, які призвели до того, що хтось десь скинув кілограм, мої теоретичні знання чудові. Тоді я починав все це з п’яти фунтів плюс, а сьогодні маю майже тридцять статистів. Але давайте не будемо зациклюватися на цьому! Якби я не впадав у всі існуючі та неіснуючі дієти, як я міг сказати вам, чим ми сьогодні всі зіпсовані?!
Ви не можете схуднути? Дайте мені знати, що ви зіпсували! - ЗМН
Написала Леа Дараньї. Бували випадки, коли я їв огірки лише тиждень, я також худнув, коли хочу скинути мем або чотири кілограми, а потім шість зісковзнути мені.
- Все більше і більше ви чуєте пораду про те, що про терези слід забути?
- Початок схуднення - дієта Феміна
- Dns спалювач жиру
Я купив менший за розміром одяг для цілей, надруковані мотиваційні цитати, фотографії секс-богинь та секс-богів, які просто чекали моєї кращої форми. Нічого не зайшло.
- Такова «Цифровая крепость».
- Кендес Камерон втратив вагу
- Якщо містер Хейл не утворюється, снайпери повинні бути готовими стреляти на поразку.
- Мене продали в країні.
- Забудьте про ваги! 5 цифр, які краще вказують на вашу втрату ваги! | НОЗАЛЬТІСТЬ
- Тіло тонке da lupo
- Втрата ваги на 10 фунтів - дієта Феміна
- Подаруйте.
Спершу мене це розчарувало, і тоді я прийшов до висновку, що відтепер я вважаю за краще вірити, що всі ми приймаємо рішення, багато разів на день, що відповідає здоровому життю чи ні.
Інша тема - наскільки прокляте постійно приймати правильні рішення.
"Скільки б я не займався, я не хочу худнути!"
Я зібрав чотири найбільші помилки, які я відфільтрував за 15 років невдалих спроб схуднення. Слово дієта - відгодівля Це перше і головне.
- Занадто багато симптомів схуднення
- Як прибрати жир з рота
- Коментуйте, як ви вирішили сформувати собі супер бікіні цього літа, але даремно ви міситеся, кілограми не хочуть ковзати?
- 4 причини, чому жир не залишає вас
- "Скільки б я не займався, я не хочу худнути!" | Нова жінка
І це зараз не жарт, я б волів, щоб писав сорок, червоним, жирним. Клянусь, так воно і є. За останні п’ятнадцять років, незважаючи на те, скільки разів я говорив, писав чи навіть думав, що я справді починаю худнути, щоразу, коли я хочу схуднути, я ставав фунт незабаром, ніж на момент рішучості.
Так було без винятку. Але, на жаль, це слово не тільки тоді, коли ви хочете схуднути, але і звикання не падає на перші кілька фунтів мінус!
Журнал з бодібілдингу та фітнесу «М’язи та фітнес»
Потім він врешті-решт вирішує впасти в депресію і відкидає назад не лише на лінію старту, але навіть метри до цього. Тож ніяких дієт і ніяких дієт, дозвольте мені більше цього не чути!
Ми починаємо в понеділок, перший день або завтра. Якщо ви думаєте, що хочете схуднути заради здоров’я, коли хочете схуднути, з естетичних причин чи з будь-якої іншої причини, не думайте починати заздалегідь визначений день тому що ти будеш приречений або приречений. Я думаю, що людина буде принаймні на один розмір більшою до того певного понеділка. І це небезпечна рослина, тому що іноді останнє розтирання настільки добре, що воно зміщує термін на наступний, коли ви хочете схуднути мем.
Або один після цього.
Потім одного разу ти розумієш: бас, я набрав десять кілограмів, і ось як це могло статися. Регулювання Аткінса, 90-денна дієта Все фігня.
Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!
Мені довелося спробувати все до кінця, щоб зрозуміти, що вони працюють лише годинами і годинами, поки я не зазнав себе, мій гаманець не втрачає вагу в Гватемалі, я чіпляюся до них.
Як тільки я відпускаю спазматичну манію і наказую зупинити безглуздий піст і піст, кілограми повзуть назад і мерзенно навіть починають ділитися, прямо, скажімо, в животі, де я справді не повинен.
Ми всі відчуваємо, що є лише одне правильне рішення: здорове харчування та фізичні вправи поряд з ним. Так багато фокусних покусів продавали за безцінь.
10 найпоширеніших помилок, які жінки допускають під час дієти
Я дуже шкодую, що захищав саморобні селфі зі шкільних років, бо я завжди жив у тіні свого майбутнього худенького «я». Мені навіть в голову не спадало, що життя не дочекається, коли я досягну чудового тіла в бікіні.
Можливо, я ніколи цього не досягну, але менше цього не буду. Зовнішній вигляд також коли я хочу схуднути мем, звичайно, але це не визначено, я не буду тим, ким я є.
Те, що я все ще відчуваю себе хорошою жінкою, не означає, що я не хочу одного разу стати худішою. Є що вдосконалити у всіх сферах життя, було б потворно, якби ми так не думали, так що йдіть на це! І я не кажу це, тому що я прочитав від якоїсь знаменитості, що зараз найкраща мотивація для схуднення - це відкрити перед країною таємницю, за яку я глибоко соромився перед своєю матір’ю за допомогою холестираміну для схуднення. довгота.
Але оскільки я задоволений своїм життям, вони мене дуже люблять, і я знаю, що так було б, навіть якби мені було лише 40, тому насправді неважливо, чи всі це дізнаються. І оскільки 89 - це рівно на три менше 92, якими я був місяць тому, тому останнім часом співвідношення моїх хороших і поганих рішень дещо покращилось.
І тому я пишаюся собою зараз і всіма 89 милями. Лія Дараньї.