У Дженні загалом велика проблема з інфляцією. Вона помітила, що живіт подвоїться, особливо після вживання солодощів.
"Інфляція викликана не самими солодощами, а скоріше їх кількістю. Коли я починаю з них, я не можу зупинитися і з’їсти величезну кількість солодкого. Раніше я намагався обміняти його на фрукти - свіжі чи сушені. Я теж міг це пережити ". зізналася у своєму блозі Дженні. Вона шукала експерта, який порекомендував їй книгу, з якої вона дізналася, що деякі люди просто захоплюються цукром і що це шкодить їм. Ось чому вона вирішила пропустити такі продукти протягом цілого тижня:
- білий цукор, мед, кленовий сироп, будь-які підсолоджувачі
- фрукти - свіжі та сушені
- макарони, білий рис, білий хліб, тістечка, печиво, крупи
"Перший день був справді важким, і я продовжував думати про всі смаколики, які не можу з'їсти" Дженні сміється. На її тарілку потрапляла лише здорова їжа, переважно овочі. "Однак через тиждень я почувався неймовірно! У мене не було роздутого живота і взагалі не спокушалося їсти солодке. Фотографії, які я зробив до і після цього експерименту, неймовірні ".
- Ена на місяць відмовилася від цукру, ти не повіриш, що з нею сталося
- Дилемам при різанні цукру перешкоджає молоко в каві або деяких фруктах
- Ешка († 41) померла на очах у своїх дітей Нового Часа
- Двадцять четвертий тиждень вагітності
- Дієта Достатньо ПОДІЙНИХ ФРУКТІВ на дієті для схуднення допоможе вам схуднути, ФРУТОВА ДІЄТА