відмовилася цукру

Любителі цукру зверніть увагу! Ви будете вражені, але також задоволені цією новиною. Важливо зазначити, що цукор - не така проблема. Справжньою проблемою є шкода, яку цукор завдає при попаданні всередину, оскільки він міститься майже в кожному придбаному вами продукті. Таким чином ви вступаєте в небезпечну гру. Ви будете споживати більше цукру, ніж вам потрібно.

Одна жінка вирішила розібратися з цим звітом самостійно, і це повинно було зупинити весь цукор з її раціону на місяць. Вона була великим споживачем солодощів, і їй довелося спробувати з цим наміром. Подивіться, що сталося.
Спочатку вона виявила, що для отримання енергії їй не потрібні солодкі енергетичні напої або підсолоджена кава. Тому що загальновідомо, що цукор прискорює і збільшує енергію. Однак цей енергійний подразник згодом швидко падає, що є більшим шоком для організму.

"У мене було більше енергії, ніж раніше, наприклад, коли я з'їв кілька кубиків шоколаду, тож почувався фантастично. Ще однією зміною, яку вона помітила, була втрата двох-трьох фунтів, яку вона раніше не змогла скинути. Коли вона відмовилася від цукру зі свого раціону, калорії перестали накопичуватися, і її «запас» почав танути.


джерело: yourstylishlife.com
"Я зрозумів, що цукор викликає звикання. Чим більше солодкого я з’їдаю, тим більше відчуваю голод. Вона додала, що зараз час від часу вживає фрукти, які забезпечуватимуть її цукром, необхідним її організму.

Науково доведено, що цукор уповільнює обмін речовин, що порушує роботу кишечника. Тому слід почати споживати більше фруктів та овочів. Ці страви зроблять диво з вашим травленням. Навіть через кілька днів після припинення прийому цукру ваша шкіра почне блищати. Якщо переборщити з цукром. Ваша шкіра висохне і спричинить висип по всьому тілу, якщо у вас проблеми з прищами, це може бути причиною вашої проблеми. Найкраще в експерименті - це те, що вони вам не так сподобаються.

"Ось знову пристрасть до цукру, як я вже згадував раніше. Коли я підняла цукор зі свого раціону, моє тіло перестало його шукати. Їй знадобилося 20 днів, щоб її організм адаптувався до змін. Все, що ця жінка перестала вживати, - це підсолоджені напої, шоколадні батончики та інші продукти, які дуже підсолоджуються, і обмінювала їх на соки, воду, фрукти, овочі, м’ясо на грилі. "Якщо я це зробив, ви можете і ви! Спробуйте, це неодмінно окупиться з часом ", - каже задоволена жінка.