європі

14 лютого 2016 р. [8:17]

Угорці є найбільш ожирілими в Європі. І ми на третьому місці у світі, згідно з останньою доповіддю Всесвітньої організації охорони здоров’я. Це означає, що пропорційно більшість людей з ожирінням живуть в Угорщині після США та Мексики.

Ожиріння можна вважати хворобою згідно з визначенням ВООЗ, сказав д-р. Габор Сімоні, керівник відділу в програмі M1 All Knowledge. Ожиріння обчислюється за індексом маси тіла: його називають з ІМТ вище 30, і ми можемо визначити кілька категорій: від 30 до 35 для деяких видів ожиріння та від 35 до 40 для двох типів ожиріння, додав він. Вище цього ми говоримо про екстремальне ожиріння, яке вже несе значні ризики для здоров’я.

ВООЗ повідомляє, що частка людей з ожирінням у віці старше 18 років з ІМТ більше 30 становить в середньому 16,6 відсотка в ЄС. Цей показник базується на зрості та вазі. В Угорщині 28,5 відсотка населення має індекс ІМТ 30 і вище, тобто кожна четверта доросла людина не тільки має надлишкову вагу, але й страждає ожирінням.

Ненормальне ожиріння є незалежним фактором ризику багатьох захворювань, зазначив головний лікар. Сюди можуть входити серцево-судинні захворювання, такі як високий кров’яний тиск, але діабет 2 типу також найчастіше зустрічається у людей із ожирінням.
За даними ВООЗ, рівень ожиріння в європейських країнах з 1980-х років потроївся: приблизно 1,5 мільярда дорослих із зайвою вагою у віці старше 20 років і ще 500 мільйонів людей із ожирінням жили у всьому світі кілька років тому. Ці цифри збільшуються з кожним днем.
Експерт зауважив, що навіть дуже невеликий надлишок калорій може мати істотну надлишкову вагу в довгостроковій перспективі. Як приклад, він згадав, що якщо хтось з’їдає більше 25 грамів шоколаду або скибочку здобного хліба на тиждень, за рік він може набрати 1 кілограм.
За такої невеликої щотижневої додаткової калорії ми можемо набрати 20 фунтів плюс за 20 років. З віком ваш метаболізм також знижується. Тобто це також може призвести до ожиріння навіть без зайвого споживання калорій.

Дану добову калорійність слід розділити принаймні на 5 частин, - пояснив д-р. Габор Сімоній. Тіло реагує на кожен прийом їжі виробництвом тепла, а це означає, що частина їжі перетворюється на тепло і не використовується, сказав він.