Бладна ферментна дієта
- 1 Майте на увазі ...
- 2 У яких випадках використовується надзвичайна ферментативна дієта?
- 3 Що таке фермент?
- 4 На чому базується чудова ферментна дієта?
- 5 Основні вказівки щодо самовільної ферментної дієти
- 6 Інші рекомендації
- 7 Чи знали ви ...?
Вважати…
Зазвичай, говорячи про дієти, само собою зрозумілим є те, що вони мають прямий зв’язок із зайвою вагою. Однак слово дієта часто означає план харчування, який виконується щодня.
Поняття дієти пов’язане із способом харчування у певному контексті та у певній галузі, як це має місце у середземноморській дієті.
Також зауважте, що багато процедур, пов’язаних із вашим здоров’ям, призводять до балансу ваги, отже, може виникнути зв’язок між цим лікуванням та концепцією дієти. Добре розуміти, що процес схуднення є причиною лікування здоров’я в цілому.
Тому на ринку іноді трапляються дієти з фальшивими обіцянками, що все, що вони роблять, це вас бентежить. Вони набрали сили, оскільки застосовуючи деякі загальні рекомендації, ви отримаєте сприятливий вплив на свою вагу. Зверніть на це увагу заради свого здоров’я та добробуту. Наша ідея з цією статтею та як ми зазвичай робимо - це повідомити вас, як частину нашої мети.
У яких випадках використовується надзвичайна ферментативна дієта?
Ця дієта створена доктором Хіромі Шинья для поліпшення здоров'я в цілому та профілактики таких захворювань, як діабет, рак, гіпертонія та ожиріння, серед інших.
Це сприяє вдосконаленню способу життя та здійсненню зміни звичок. Як наслідок, це втрата кілограмів. Це дієта, яка може бути корисною у випадках раку, діабету 2 типу, ожиріння, проблем із серцем та дегенеративних захворювань.
Що таке фермент?
Ферменти - це молекули білкової природи. Фермент дозволяє хімічним реакціям у нашому організмі відбуватися з більшою швидкістю, ніж без них. Майже всі клітинні процеси потребують ферментів, щоб відбувалися необхідні реакції. Це називається ферментативними реакціями. Організм використовує понад 5000 ферментів.
На чому базується чудова ферментна дієта?
Хіромі Шинья стверджує, що для існування всієї цієї кількості ферментів повинен бути материнський фермент або базальний фермент.
Цей фермент має життєво важливе значення для відновлення клітин, і, за його словами, він існує в організмі в дуже обмежених кількостях. Хіромі каже, що якщо цей фермент існує лише в невеликих кількостях, клітини не можуть бути відновлені, що призводить до хвороби. Отже, він пропагує цей тип дієти, щоб збільшити кількість базального ферменту.
Основний посібник про дивовижну ферментну дієту
Тут ми перелічимо настанови, які коментує доктор Хіромі Шинья. Однак, хоча ми можемо погодитись з деякими їхніми ідеями, можливо, інші можуть відрізнятися від нашого способу розуміння здоров’я, але не тому ми збираємось припинити давати інформацію, щоб ви могли її вивчити:
- Споживайте більший відсоток продуктів рослинного походження, ніж тварин.
- Більшість рослинних продуктів харчування складаються з цільних зерен, великої кількості овочів, зелені, водоростей і лише 10% насіння, горіхів і фруктів.
- Переважно їжте рибу, і тримайте її дрібною, оскільки ртуті є великі шматки.
- Обмежте споживання червоного м’яса, птиці та яєць.
- Виключіть або зменшіть молочні продукти, цукор, жир, алкоголь або шоколад.
- Обмежте споживання чаю та кави.
Інші рекомендації
- Вечеряйте між 3 і 5 годинами перед сном.
- Багато пережовуйте їжу.
- Пийте багато води, не містить хлору.
- Не їжте між прийомами їжі, крім фруктів. Фрукт або сік перед їжею добре зробити їжу менш важкою.
- Спати від 6 до 8 годин поспіль, лягати спати щодня в один і той же час.
- Практикуйте помірні вправи. Не втомлюйтеся, оскільки це вивільняє вільні радикали.
- Використовуйте ліки лише у виняткових випадках.
- Не піддавайтесь стресам, ненависті чи гніву. Живіть повноцінним і щасливим життям.
Ти знав…?
Багато тверджень Хіромі Шиньї щодо чудової ферментної дієти викликають багато суперечок, оскільки багато з них не мають наукової підтримки, починаючи з самого існування материнського ферменту або базального ферменту. Існують навіть твердження, щодо яких існують наукові дослідження, які їх заперечують.