Ми вже деякий час знаємо, що споживання безалкогольних напоїв може призвести до майже нескінченної кількості проблем зі здоров’ям. Але як щодо дієтичних безалкогольних напоїв? Насправді дієтичні безалкогольні напої теж не є найздоровішою альтернативою, оскільки вони змішують штучні підсолоджувачі з напоями, що також може спричинити багато проблем.
Більше того, ці підсолоджувачі можуть порушити роботу мозку різними способами - часто викликають бажання пити якомога більше його.
Численні дослідження вже показали, що існує зв'язок між багатьма захворюваннями та дієтичними безалкогольними напоями або, принаймні, споживанням штучних підсолоджувачів. Дослідження показують, що споживання цих напоїв може призвести до діабету, високого кров’яного тиску, проблем із серцем та ожиріння. Саме таких проблем люди хочуть уникнути, вибираючи дієтичні безалкогольні напої. То це погано впливає на вас? За це можна взяти отруту!
Дізнайтеся більше про вплив зеленого чаю в нашій безкоштовній електронній книзі Кокосове масло та зелений чай, дві великі таємниці здоров’я. Клацніть на посилання та завантажте!
Інститут науки Вейцмана в Ізраїлі вивчав зв'язок між штучними підсолоджувачами, діабетом та ожирінням у своєму дослідженні. Результати, опубліковані в науковому журналі Nature, пояснюють ці суперечності:
Люди, які споживали штучні підсолоджувачі, мали вищий рівень цукру в крові, ніж ті, хто пив менше або зовсім не пив. У деяких спостерігалося підвищення рівня цукру в крові навіть через тиждень споживання.
Миші, оброблені підсолоджувачем, набирали стільки ж жиру і мали вищий рівень цукру в крові, ніж ті, що отримували цукор, незважаючи на споживання меншої кількості калорій.
Дієтичні безалкогольні напої також впливають на нас на клітинному рівні. Це пов’язано з тим, що дієтичні напої містять химерні інгредієнти, такі як інгібітор цвілі (якого немає в цукрі). Він часто входить до списку бензоату натрію або бензоату калію. Пітер Пайпер з Університету Шеффілда стверджує, що ці хімічні речовини можуть розщеплювати ДНК в клітинах.
Будьте обережні з цими інгредієнтами, щоб уникнути астми, кропив’янки та інших алергічних реакцій.
На жаль, вони не тільки фізично шкідливі для нас. Дієтичні безалкогольні напої також можуть порушити роботу мозку. Штучні підсолоджувачі, такі як аспартам, обдурюють мозок, часто викликаючи протилежний ефект, який люди очікували б від дієтичних напоїв.
Перестаньте пити безалкогольні напої за воду, це найкраще, що ви можете зробити для себе.
мені це сподобалося?
Поділіться!
Будьте в курсі! Безкоштовне сповіщення про наші нові статті. передплатити!
Ми використовуємо персональні дані для підтримки досвіду покупок на веб-сайті та для інших цілей, що містяться в Політиці конфіденційності. Я прочитав і приймаю те, що в ній міститься.