РИМ - Зморшки можуть бути сигналом про ризик серцево-судинних захворювань. Ті, що знаходяться на лобі, є природним ознакою старіння, але коли вони глибші та численніші, ніж відповідали б генетичному обладнанню та віку, це свідчить про ризик для здоров'я, пише італійська щоденна газета Corriere della sera.

"Вони є показником таких факторів ризику, як високий рівень холестерину в крові або високий кров'яний тиск. Це легко впізнаваний сигнал, який не вимагає великих витрат, оскільки медичні обстеження не потрібні". пояснює Йоланда Ескірол з університетської лікарні в Тулузі на півдні Франції.

Дослідження було проведено в Університеті Тулузи за участю 3200 здорових дорослих у віці 32, 42, 52 та 62 років. Вони отримували бали, виходячи з того, наскільки глибокими та численними зморшками у них на лобі. Жодна точка не вказувала на відсутність зморшок, три точки вказували на численні глибокі зморшки. За учасниками досліджень стежили протягом двадцяти років, протягом яких 233 людини загинули з різних причин. З них 15,2 відсотка мали два бали при оцінці зморшок, 6,6 відсотка мали один бал і 2,1 відсотка не мали зморшок. Люди з найвищим рейтингом зморшок мали майже вдесятеро більший ризик смерті, ніж люди з нульовим рейтингом. Вчені поки не знають причини взаємозв'язку між двома явищами, але висунули теорію, що це пов'язано з атеросклерозом та затвердінням артерій. Здається, на атеросклероз та зморшки впливають зміни колагену та окислювальний стрес. Вени на лобі настільки малі, що можуть бути більш чутливими до накопичення нальоту, а зморшки можуть бути одним із перших сигналів їх старіння.

зморшки

Дотепер споживання сиру асоціювалось із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань через наявність у них насичених жирних кислот. Кардіологи зазвичай рекомендують обмежити споживання молока, сиру та йогурту. Дослідження, проведене Мацеєм Банахом з Лодзького університету в Польщі, яке проаналізувало низку досліджень, опублікованих за останні роки, у яких брали участь загалом 636 000 осіб, виявило, що ці рекомендації виявились зовсім не корисними. Тобто, за винятком молока. Його споживання (не вказано в якій кількості), ймовірно, пов’язане з підвищеним ризиком смерті від серцево-судинних захворювань, тоді як споживання ферментованих продуктів, таких як йогурт, пов’язане з меншим ризиком. Автор дослідження пропонує переглянути рекомендації для пацієнтів із серцево-судинним ризиком щодо сиру та йогурту та рекомендувати тим, хто не може вживати менше молока, вибирати знежирений або нежирний продукт.

Банах також зазначає, що дієти з низьким вмістом вуглеводів не є здоровими і їх слід уникати. "Люди, які харчуються низьким вмістом вуглеводів, мають більший ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, інсульту та раку". заявив. Аналіз даних 24 000 людей показав, що ті, хто споживає низький вміст вуглеводів, на 32 відсотки частіше помирають, ніж ті, хто вводить їх у свій раціон.