атеросклероз Це хвороба, тісно пов’язана із способом життя, з цієї причини її захворюваність сьогодні зросла. Її профілактика проста, і їжа може дуже допомогти в цьому питанні, якщо ми подбаємо про кількість жиру, холестерину та цукру в дієта щодня.
До твого відома як попередити атеросклероз дієтою, ми тобі показуємо на малюнках які продукти ви можете включати на свій стіл щодня, які продукти ви повинні обмежувати і вживати максимум 3 рази на тиждень, а також, які продукти та препарати не рекомендуються, і краще вживати їх епізодично.
Як світлофор і вказівки за групами продуктів харчування, зображення є дієтичними рекомендаціями Іспанського товариства атеросклерозу, які легко дозволяють нам визначити, які продукти ми можемо без проблем включати в раціон для запобігання хворобі, а які обмежувати особливими ситуаціями.
Кожного разу, коли ми бачимо інформацію графічно, наші очі допомагають її запам’ятати і, отже, ми маємо додатковий інструмент, щоб уникнути розвитку атеросклероз які можуть бути причиною інших захворювань і яких дуже легко запобігти здоровим способом життя.
- Дієта Хоакіна Фенікса, як він схуд на 20 кілогравів, щоб зіграти в Джокера
- Ананасова дієта або як схуднути на 7 кілограмів за 7 днів - Periodista Digital
- Морквяна дієта для схуднення - як це працює та відгуки здоров’я
- Дієта моделей; Victoria’s Secret, або як нормалізувати, щоб гуляти треба їхати
- Дієта диктує мені, що ви їсте, і я скажу вам, як ви гнобите своїх людей